Mi okozza az alsó hátfájást köhögéskor?

Az alsó hátfájás meglehetősen gyakori tünet. A köhögés egyeseknél súlyosbíthatja a meglévő derékfájást, míg másoknál a derékfájás csak köhögéskor válhat észrevehetővé.

A köhögés miatt az ember kissé előrehajolhat. Ez a helyzet stresszt okozhat a hát alsó részén, és elmozdíthatja a csigolyákat vagy a gerinc csontjait, ami súlyosbíthatja az alsó hátfájást.

Ebben a cikkben kitérünk a derékfájás lehetséges okaira köhögéskor, valamint a kezelési lehetőségekre és az orvoshoz fordulás idejére.

Okoz

Az alábbiakban felsoroljuk a hátfájás leggyakoribb okait köhögéskor.

Lemezsérv

Egy személynek csak akkor lehet alsó hátsó fájdalma, ha köhög.

A gerinccsontok között védőkorongok találhatók, amelyek csillapítják a gerincet, és lengéscsillapítóként működnek. A normál kopás miatt ezek a lemezek kicsúszhatnak a helyükről vagy kinyúlhatnak. Az orvosok ezt a lemezsérvnek nevezik.

Egy cikk a European Spine Journal beszámolt arról, hogy a súlyos isiászban szenvedő embereknél nagyobb valószínűséggel jelentkezik porckorongsérv, ha köhögéskor a lábfájásuk súlyosbodik.

Az isiász fájdalom, amely az ülőideg irritációjából vagy összenyomásából ered.

Néha a herniált porckorong megnyomja azokat az ideggyökereket, amelyek az ülőideget alkotják a hát alsó részében és a lábakban.

A lemezsérv bizsergést és zsibbadást okozhat a hát alsó részén és az egyik vagy mindkét lábon. A súlyos porckorongsérv olyan tünetekhez vezethet, mint a bél vagy a hólyag inkontinenciája.

A porckorongsérv fájdalmának enyhítése érdekében az ember megpróbálhatja pihentetni a hátát, bevehet nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat), és naponta többször is 10 percig ronggyal borított jégcsomagot alkalmazhat.

Súlyos esetekben egy személynek műtétre lehet szüksége a porckorongsérv helyreállításához.

Tudjon meg többet a lemezsérvről itt.

Izomtörés vagy szalagfeszülés

Néha egy intenzív vagy hirtelen köhögés váratlan nyomást gyakorolhat a hátára. Ez a nyomás átmeneti sérüléshez vezethet, például izomfeszüléshez, amelyet az orvosok elhúzott izomnak nevezhetnek.

A fájdalom intenzívebbé válhat bizonyos pozíciók vagy tevékenységek esetén, beleértve a köhögést is. Valamely személy hátsó merevséget, izomgörcsöket vagy izomérzékenységet is tapasztalhat.

Nem szteroid gyulladáscsökkentők szedése, a hát hátának pihentetése egy-két napig, a fájdalmat súlyosbító testhelyzetek és pozíciók elkerülése, valamint egy ruhával borított jégtakaró felvitele az érintett területre mind elősegítheti a gyógyulást.

Ha a tünetek 4–6 héten belül nem szűnnek meg, akkor az embernek fel kell keresnie orvosát.

Tudjon meg többet a törzsekről és a rándulásokról, beleértve a közöttük lévő különbségeket is.

Gerinc ferdülés

Ahogy az ember öregszik, gerincoszlopa elkezd szűkülni, és ez nagyobb nyomást gyakorolhat a gerincidegekre.

Bizonyos pozíciókban, például köhögéskor előre hajolva, még nagyobb nyomás nehezedhet az idegekre, és derékfájást okozhat.

A gerinc szűkület zsibbadást vagy görcsös fájdalmat is okozhat a hát alsó részén és a lábakon. Ez befolyásolhatja a szexuális funkciókat is, problémákat okozhat a bél- vagy hólyagműködésben, és súlyos esetekben a lábműködés elvesztéséhez vezethet.

A gerincszűkület hatásainak csökkentése érdekében egy személy megpróbálkozhat a hátsó izmok felépítésével, hogy támogassa és megerősítse azt.

Ez segíthet NSAID-ok vagy vényköteles gyógyszerek szedésében is az izomgörcsök enyhítésére. Egyes orvosok szteroid injekciókat és esetleg műtétet is javasolhatnak, ha a tünetek súlyosak.

Tüdőrák

A tüdőrák ritka, de lehetséges oka az alsó hátfájásnak köhögéskor. A csontfájdalom tapasztalata azt jelezheti, hogy az állapot átterjedt a közeli szervekre.

A tüdőrák néhány egyéb tünete a következők:

• vért felköhögni
• váratlanul lefogy
• nehezen kap levegőt
• zihálás
• fáradtság

A tüdőrák kezelési lehetőségei az állapot súlyosságától függenek. A tipikus kezelések közé tartozik a sugárzás és a kemoterápia a daganat visszaszorítására és a műtét annak eltávolítására.

Itt többet megtudhat a tüdőrákról, beleértve a különböző stádiumokat.

Házi gyógymódok

Az úszás segíthet csökkenteni a hát izomfeszültségét.

Egy személy kipróbálhat több otthoni gyógymódot, hogy segítsen javítani az alsó hátfájást. A következő technikák segíthetnek:

• Ruhával borított hő- vagy jégcsomagolás alkalmazása 10 percenként, naponta többször.
• A hát hátsó része legfeljebb 2 napig pihen. A túl hosszú pihenés a hátsó izmok megfeszülését okozhatja, ami súlyosbíthatja a fájdalmat.
• NSAID-k, például ibuprofen és naproxen szedése a kellemetlenségek enyhítésére.
• Alacsony hatású tevékenységek, például gyaloglás vagy úszás. Ezek segíthetnek csökkenteni a hát izomfeszültségét és enyhíteni a gyulladást.
• A "merevítő" technikák gyakorlása köhögéskor, például egy párna feltétele a gyomorra és szorosabb fogás köhögés közben. Ez a módszer minimalizálhatja a hátra nehezedő nyomást azáltal, hogy csökkenti annak görbületét köhögéskor.

Vannak, akik alternatív gyógymódok, például masszázs és akupunktúra kipróbálásával enyhítették a derékfájást.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Egy személynek sürgősségi orvosi ellátást kell kérnie, ha olyan tüneteket észlel, amelyek arra utalnak, hogy súlyos idegtömörödése vagy betegsége lehet. Ilyen tünetek lehetnek:

• a bél vagy a hólyag működésének megváltozása
• szokatlan érzések a medence lábain vagy „nyereg” területén
• nagyon magas láz (103 ° F vagy 39,4 ° C felett) köhögéssel és derékfájással együtt
• gyengeség a lábakban vagy a karokban

Ezek a tünetek sürgősségi antibiotikum-kezelést vagy akár műtétet igényelhetnek az idegtömörítés enyhítésére.

Egyéb tünetek, amelyek arra utalnak, hogy egy személynek orvoshoz kell fordulnia:

• háti fájdalom, amely nem javul az otthoni gyógymódokkal
• a mindennapi tevékenységeket korlátozó hátfájás
• bizsergés vagy zsibbadás, amely úgy tűnik, hogy jön és megy

Az orvos javasolhatja a szakember felkeresését, ha a tünetek továbbra is fennállnak.

Összegzés

Alsó hátfájás tapasztalása köhögéskor nem fordulhat elő gyakran. Ha azonban gyakori esetről van szó, ez jelezheti a mögöttes egészségi állapot jelenlétét.

Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosak, egy személynek orvoshoz kell fordulnia.

Különböző házi gyógymódok és orvosi kezelések állnak rendelkezésre az alsó hátfájás enyhítésére.