Mit kell tudni az émelygésről étkezés után
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Sok ember hányingert fog tapasztalni, miután túl sok ételt evett egy ülésen. A rendszeres étkezés utáni hányinger érzése azonban számos körülményhez köthető.
Az étkezés után hányingert okozó állapotok enyhétől súlyosig terjedhetnek. Ez a cikk felvázolja, hogy mik ezek a rendellenességek, hogyan lehet megmondani, mi okozza az émelygést, és hogyan lehet elkerülni vagy kezelni
Az emésztőrendszer működése
Az emésztőrendszer olyan szervek gyűjteményére utal, amelyek együtt dolgoznak az ételek és italok lebontásában. Megemésztik az elfogyasztottakat, energiává alakítva a tápanyagokat, amelyeket a test felhasználhat a működéséhez, vagy későbbi felhasználás céljából tárolhatják.
Az emésztési folyamat a szájban kezdődik, ahol az ételt lebontják, hogy lenyelhető legyen. Az étel ezután az élelmiszercsövön (nyelőcsőn) halad a gyomor és a belek felé.
A gyomorban és a belekben lévő emésztőrendszeri nedvek végleg lebontják az ételt és kivonják a tápanyagokat. A hulladék a vastagbélbe jut, és a végbélnyíláson keresztül ürül.
Az emésztési folyamat során felmerülő bármilyen probléma hányingert okozhat étkezés után.
A tünetek gyakran a gyomorban vagy a felső hasi területen fognak kialakulni, ahol megkezdődik az étel nagyszabású lebontása.
Néha a test úgy reagál ezekre a problémákra, hogy erőszakosan üríti a gyomrot, általában hányással. A problémát néha a hányás színével lehet azonosítani. Például egy élénk sárga vagy sötétzöld szín jelezheti a vékonybél problémáját.
Okoz
Az émelygés étkezés után kialakulásának okai a következők:
Hormonális
A terhesség alatt gyakran fordulnak elő hormonális változások, amelyek hányingerérzetet váltanak ki a nap bármely szakában, gyakran reggel.
Néhány terhes nő hányingert tapasztal étkezés előtt. Mások evés után azonnal hányingert éreznek. Néha ez egész nap folytatódik.
Az émelygés általában a terhesség második hónapjában jelentkezik. A terhesség alatti hányinger nem káros sem a babára, sem az anyára, és általában a terhesség negyedik hónapjára megszűnik.
A terhesség megnövekedett hormonszintje megváltoztathatja az emésztőrendszert és a testet, ami azt jelenti, hogy az élelmiszer hosszabb időt tölt a gyomorban és a vékonybélben. Lehetséges, hogy ez is hozzájárulhat a terhesség alatti étkezés utáni hányingerhez.
A terhességi hormonok ellazíthatják a nyelőcső és a gyomor közötti kapcsolatot, fokozva a savas refluxot, ami hozzájárulhat az émelygéshez. A terhesség alatti fokozott szaglás az émelygést is súlyosbíthatja.
Fertőzés
Az ételek szennyeződhetnek, ha nem főzik meg alaposan vagy nem helyesen tárolják őket. A szennyezett ételek fogyasztása ételmérgezést okozhat.
A baktériumok (vagy egyes esetekben a vírusok) általában a fertőzés okai. Bármelyikük hányinger-érzést válthat ki az étkezés után néhány órán belül.
Az emésztőrendszer vírusfertőzései, például a „gyomorinfluenza”, étkezés után is hányingert okozhatnak.
Az emberek ezeket a vírusokat kaphatják meg:
- szoros kapcsolat a vírussal fertőzött másik személlyel
- szennyezett étel fogyasztása és ivóvíz
Ezek a vírusok nagyon fertőzőek és gyulladást okoznak a gyomorban és a belekben. Ezek a következőkhöz vezethetnek:
- láz
- hányinger
- hányás
- hasmenés
- hasi fájdalom és görcsök
Ételintolerancia vagy allergia
Néhány ember intoleranciát mutat bizonyos ételekkel szemben, ami azt jelenti, hogy a szervezetnek nehéz megemésztenie azokat.
Az ételintolerancia nem jár az immunrendszerrel, de hány órával az étel elfogyasztása után hányingert okozhat. Az élelmiszer-intolerancia gyakori forrásai a következők:
- laktózt tartalmazó ételek, például tejtermékek
- glutén, mint a legtöbb gabona
- bélgázt okozó ételek, például bab vagy káposzta
Élelmiszerallergia akkor fordul elő, amikor a szervezet tévesen azonosítja az egyes élelmiszerekben található fehérjéket fenyegetésnek, kiváltva az immunrendszer válaszát.
Ételallergia okozta émelygés étkezés után másodpercekkel vagy percekkel jelentkezhet. Gyakran számos egyéb tünet kíséri, például az arc vagy az ajak duzzanata és légzési vagy nyelési nehézségek. Az ilyen típusú reakciók vészhelyzetek, és azonnali orvosi ellátást igényelnek.
Emésztőrendszeri problémák
Evés után hányinger és egyéb gyomor-bélrendszeri problémák jelentkezhetnek, amikor az emésztőrendszer valamely szerve nem működik megfelelően.
Például a gastrooesophagealis betegség (GERD) akkor fordul elő, amikor a nyelőcső és a gyomor közötti izomgyűrű meghibásodik, ami a gyomorsav bejutását eredményezi a nyelőcsőbe.
A GERD égő érzést okoz a nyelőcsőben, amelyet gyomorégésnek neveznek, és étkezés után hányinger lehet.
Az epehólyag felelős az epe felszabadításáért, amely elősegíti a zsírok emésztését. Az epehólyag betegségei rontják a zsírok megfelelő emésztését, és hányingert okozhatnak a magas zsírtartalmú étkezés után.
A hasnyálmirigy felszabadítja az emésztéshez szükséges fehérjéket és hormonokat. Ha ez a szerv meggyullad vagy megsérül, úgynevezett hasnyálmirigy-gyulladás, hányinger gyakran jelentkezik más bél tüneteivel és fájdalmaival együtt.
Az irritábilis bél szindróma (IBS) krónikus állapot, amely puffadást és fokozott gázképződést okozhat. Néhány embernél ez evés után hányingerhez is vezethet.
Ér
Az étkezés utáni hányinger szintén a belek szűkületeinek jele lehet. Az erek ezen szűkülete korlátozza a véráramlást. Az étkezés utáni hányinger intenzív gyomorfájdalmakkal járhat, és krónikus mesenterialis ischaemia néven ismert állapotra utalhat. Ez az állapot hirtelen súlyosbodhat és életveszélyessé válhat.
Fejfájás szindrómák
A migrén étkezés után hányingert is okozhat, amelyet intenzív gyomorfájdalom, hányás és szédülés kísérhet.
Szív
Bizonyos esetekben az étkezés utáni hányinger figyelmeztető jel lehet a szívrohamra.
Pszichiátriai vagy pszichológiai
Az anorexia nervosa és a bulimia nervosa a leggyakoribb étkezési rendellenességek, amelyeket abnormális étkezési szokások jellemeznek.
Az anorexia nervosa hányingert okozhat a gyomorsav feleslege vagy az éhezés miatt. A bulimia nervosa hányingert okozhat evés után az elfogyasztott ételek hányási kényszeréből.
A szorongás, a depresszió vagy az intenzív stressz étkezés után étvágytalanságot és hányingert is eredményezhet.
Mozgásszervi betegség
Vannak, akik nagyon érzékenyek bizonyos mozgásokra vagy mozgásokra, ami émelygést okozhat. Az étel fogyasztása a mozgás előtt vagy után fokozhatja az émelygést a mozgásbetegségben szenvedőknél.
Gyógyszerek
Az émelygés számos gyógyszer gyakori mellékhatása, beleértve az antibiotikumokat, fájdalomcsillapító gyógyszereket vagy kemoterápiás gyógyszereket. A hányingernek a kezelés befejezése vagy leállítása után enyhülnie kell.
Tünetek
Egyéb tünetek, amelyek étkezés után hányingert okoznak, amelyek jelzik a mögöttes állapotot:
hasmenés
gyomorfájdalom
fáradtság
étvágytalanság
láz
fáj
hasmenés
fej- és izomfájdalmak
láz
étvágytalanság
fogyás
hasmenés
gyomorfájdalom
görcsök
puffadás vagy gáz
gyomorégés
hasmenés
gyomorfájdalom
bőrkiütések
duzzanat - jellemzően az arcon vagy a torokban
szédülés
légszomj
szénanátha-szerű tünetek, például tüsszögés
torokfájás
rossz lehelet
puffadás vagy gáz
nyelési nehézség
krónikus köhögés
hasmenés
láz
fájdalom, jellemzően a jobb felső hasban
sárgaság
sápadt széklet
székrekedés
gyomorfájdalom
hasmenés
láz
puffadás vagy gáz
gyomorfájdalom
hányás
láz
hasi fájdalom evés után
Mikor kell orvoshoz fordulni
Általában az étkezés utáni hányinger nem kapcsolódik súlyos állapothoz. Ha 5 napnál tovább tart, vagy ha a fent említett tünetek egy része együtt jelentkezik, az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, hogy kizárják az alapbetegséget.
Azok a gyermekek, akik étkezés után hányingert tapasztalnak, nagyobb figyelmet igényelhetnek. Forduljon orvoshoz, ha:
- egy 6 hónaposnál fiatalabb gyermek hány
- egy 6 hónaposnál idősebb gyermek az
- hány, és láza meghaladja a 101,4 ° F-ot
- egy gyermek több mint 8 órán át hányt
- vért hányó gyermek
- egy gyermek 8 órán keresztül nem termelt vizeletet
- egy gyermek rendellenesen álmos
- egy gyermeknek 2 órán keresztül hasi fájdalmai vannak
- egy gyermeknek fáj a feje
Diagnózis
Az émelygés okai széles körűek. De a hányinger és az elfogyasztott ételek pontos időpontjának feljegyzése segíthet az orvosnak a diagnózis felállításában.
A gyanús októl függően a teljes diagnózis felállítása magában foglalhatja:
- vér- vagy vizeletvizsgálat
- bőrvizsgálatok
- nyelési tesztek
- kolonoszkópia vagy felső endoszkópia
- a hasi CT-vizsgálat vagy MRI
Kezelés
A kezelés és a kilátások a diagnózistól függenek, és nagyban változhatnak. Például a GERD-ben vagy gyomorégésben szenvedőknek szükség lehet savgátló gyógyszerekkel vagy antibiotikumokkal történő kezelésre a gyomor baktériumai számára, H. pylori.
Az allergiás vagy intoleráns reakciókkal rendelkező embereknek kerülniük kell bizonyos ételeket. Gyomorvírus esetén az embereknek jól hidratáltnak kell maradniuk, és enyhe ételeket kell fogyasztaniuk, ha az émelygés csökken. Súlyosabb állapotok, például epehólyag-betegség, műtétet igényelhetnek.
Megelőzés
Néhány tipp, amely segíthet az étkezés utáni hányinger megelőzésében:
- ragaszkodik a könnyen emészthető ételekhez, például kekszekhez, fehér rizshez vagy száraz pirítóshoz. Böngésszen az online keksztermékekben.
- korlátozza az evést, ha émelygik, miközben folytatja az ivást
- a gyömbér segíthet. Az interneten különféle gyömbértermékek vásárolhatók meg, köztük gyömbéres sör, gyömbérgumi vagy gyömbéres cukorka
- a tej vagy a magas rosttartalmú ételek kerülése
- rágógumival vagy menta szívásával próbálkozik. Különböző márkák vásárolhatók online.
- folyadékot inni rendszeresen, de kis mennyiségben, amíg az émelygés nem javul
- kisebb, gyakoribb étkezés
