Mellrák: Az omega-3 dús étrend megakadályozhatja a daganatok terjedését
Új kutatások azt mutatják, hogy a tengeri omega-3 zsírsavakban gazdag étrend lassítja az emlőrák sejtjeinek növekedését és terjedését nőstény egerekben. Az omega-3-mal dúsított étrend szintén javította a rágcsálók túlélését.
Rengeteg kutatás üdvözli az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend előnyeit. Ezek az egészséges zsírok megtalálhatók a halakban, a tenger gyümölcseiben, a diófélékben és a magvakban, valamint a halolajban, növényi olajokban és néhány dúsított ételben.
Például egy csaknem félmillió embert átfogó, körülbelül 16 éven át tartó tanulmány nemrégiben azt találta, hogy több hal és hosszú láncú omega-3 fogyasztása csökkenti a halálozás kockázatát és meghosszabbíthatja az életet.
Az omega-3-k javíthatják a szív- és érrendszeri és kognitív funkciókat, potenciálisan megakadályozhatják a depressziót, és pozitív hatással lehetnek az ember mentális egészségére, egyes tanulmányok fenntartják.
Az új kutatások feltárták az omega-3 és a rák közötti kapcsolatot. Megfigyelési tanulmányok összekapcsolják a tengeri omega-3 zsírsavakban gazdag étrendeket, alacsonyabb az emlőrák kockázatával. Egyes molekuláris vizsgálatok szerint az omega-3 a test természetes fájdalomcsillapítóinak aktiválásával megállíthatja a rákot.
Most az egereken végzett kísérletek bizonyítják, hogy az étrendi omega-3-nak rákellenes tulajdonságai lehetnek.
A zsírsavak, mint amilyenek a halolajban találhatók, megakadályozhatják az emlőrák sejtjeinek növekedését és terjedését, javasolja a Journal of Emlőmirigy Biológia és Neoplazia.
Saraswoti Khadge, James Talmadge laboratóriumának egykori doktori kutatója, a Omahai Nebraska Egyetem Orvosi Központjának patológia és mikrobiológia professzora vezette az új kutatást.
A halolaj csökkentheti a daganatokat, blokkolhatja az áttéteket
Khadge és a csapat két felnőtt nőstény rágcsáló csoportot etetett közel azonos étrenddel. A fő különbség azonban az volt, hogy az egyik csoport olívaolajból származó omega-6 többszörösen telítetlen zsírokban gazdag étrendet fogyasztott, míg a másik csoport omega-3-ban gazdag halolajat tartalmazó ételt kapott.
Ezután a kutatók 4T1 emlőrák sejteket injektáltak az egerekbe, amelyek a daganatok gyors terjedését okozzák az emlőmirigyekben. Továbbá a 4T1 sejtek spontán vándorolhatnak más helyekre, például csontokba, tüdőbe és májba.
35 nap elteltével a kutatók feláldozták és boncolták az egereket, felfedve a két diéta hatását.
A halolajat kapó rágcsálókban az emlőrák sejtjei „jelentősen” kevésbé valószínű, hogy átterjedtek a mellmirigyekre. A mellmirigyekben kialakult daganatok is sokkal lassabban növekedtek, ami befolyásolta méretüket.
Pontosabban, az emlőmirigy daganatai az omega-3 csoportban 50 százalékkal voltak kisebbek, mint az omega-6 csoportban. A rákos sejtek ritkábban terjedtek át az omega-3 csoport többi testrészére, és ezeknek a rágcsálóknak a túlélési arányuk is jobb volt.
Az omega-3 erősítheti az immunrendszert
Talmadge professzor megjegyzi az eredményeket, mondván: "Khadge tanulmányai nemcsak az étrendi omega-3 zsírsavaknak a tumor növekedésére és áttétekre gyakorolt hatásáról nyújtottak betekintést, hanem az áttét helyeire is."
"Így nemcsak a gyakori metasztázis helyek csökkentek, hanem a petefészkekben, a vesékben és az kontralaterális emlőkben a szekunder tumor növekedése is" - számol be Talmadge professzor.
Érdekes módon az omega-3 egerek szövetei több T-sejtet tártak fel, mint omega-6 társaik. A T-sejtek gyulladáscsökkentő fehérvérsejtek, amelyek döntő szerepet játszanak az immunrendszer erős és egészséges fenntartásában.
Tehát a vezető kutató feltételezi, hogy a halolajban gazdag étrend megakadályozhatja a daganatok terjedését azáltal, hogy megfékezi az áttétet alapozó gyulladást.
"Vizsgálatunk hangsúlyozza az étrendi hosszú láncú omega-3 zsírsavak potenciális terápiás szerepét a tumor növekedésének és az áttétek szabályozásában."
Saraswoti Khadge
Figyelmeztet azonban a kutatóra, ez nem azt jelenti, hogy az étrend elsősorban az emlőrák kialakulását is megakadályozná.
