A méhnyak kitágulása a vajúdás szakaszaiban
A vajúdás során a méhnyak szorosan zárt bejárattól a csecsemő teljesen nyitott kijáratává változik.
A méhnyak tágulási diagramjának megtekintése segíthet az embereknek megérteni, mi történik a vajúdás minden szakaszában.
Minden nő másképp éli meg a vajúdást. Ebben a cikkben részletesen megvitatjuk, hogy a méhnyak valószínűleg hogyan változik a vajúdás szakaszaiban, és mi várható az egyes szakaszokban.
A méhnyak tágulata és vajúdása
Legtöbbször a méhnyak egy kicsi, szorosan lezárt lyuk. Megakadályozza, hogy bármi bejuthasson a méhbe vagy kijusson onnan, ami segít megvédeni a babát.
A vajúdás során a méh intenzív összehúzódásai segítenek a csecsemő lefelé, végül a medencéből és a hüvelybe mozdulni. Ezek az összehúzódások nyomást gyakorolnak a méhnyakra, és lassan tágulnak. Az összehúzódások általában erősebbek, közelebb vannak egymáshoz és rendszeresebbek a munka előrehaladtával.
A munka szakaszai
A legtöbb orvosi útmutató három szakaszra osztja a munkát:
- Első szakasz: korai, aktív és átmeneti munkaerő. Megkezdődnek az összehúzódások, a méhnyak kitágul, és a baba lefelé mozog a medencében. Az első szakasz befejeződött, amikor a méhnyak 10 centiméterre (cm) kitágult.
- Második szakasz: A test elkezdi kitolni a babát. Ebben a szakaszban a nők gyakran erős késztetést éreznek a nyomásra. Ez a szakasz a baba születésével ér véget.
- Harmadik szakasz: Az összehúzódások kiszorítják a placentát. Ez a szakasz a méhlepény leadásával ér véget, általában a baba születése után néhány percen belül.
Sok vajúdó nő azonban úgy érezheti, hogy ennél sokkal több szakaszban van része.
Első szakasz: korai vajúdás
A vajúdás korai szakaszában a méhnyak a következő méretekre tágul:
- 1 cm, akkora, mint egy szurkoló
- 2 cm, akkora, mint egy kis és közepes méretű szőlő
- 3 cm, akkora, mint egy negyed
A terhesség végén a méhnyak már több centiméterrel kitágulhatott, mire a nő a terhesség bármely tünetét tapasztalja.
Néhány nőnek, különösen azoknak, akik először szülnek, nehézségeik vannak megmondani, hogy megkezdődött-e a vajúdás. Ennek oka, hogy a korai vajúdás összehúzódásai gyakran enyheek és szabálytalanok, a vajúdás előrehaladtával és a méhnyak kitágulásával folyamatosan intenzívebben növekednek.
Ez az intenzitás növekedés csak néhány órát vehet igénybe, vagy akár sok napot is igénybe vehet. Annak ismerete, hogy ez tényleges munka, segíthet-e az embereknek a felkészülésben.
A valódi vajúdás során az ember összehúzódásai:
- nem csak a test egyik oldalán vannak
- a méh tetején kezdődnek, és úgy érzik, hogy lenyomják őket
- idővel intenzívebbé és szabályosabbá váljon
- ne álljon meg pihenéssel vagy meleg zuhanyozással
Néhány nőnek előnyös lehet pihenni vagy uzsonnát enni ebben a szakaszban, hogy elegendő energiával rendelkezzen az előttünk álló fárasztóbb szakaszokhoz.
Első szakasz: aktív munkaerő
A vajúdás aktív szakaszában a méhnyak a következő méretekre tágul:
- 4 cm, akkora, mint egy kis süti, például egy Oreo
- 5 cm, akkora, mint egy mandarin narancs
- 6 cm, akkora, mint egy kis avokádó vagy a szódabikarbóna teteje
- 7 cm, akkora, mint egy paradicsom
A munkaerő-összehúzódások intenzívebbé és rendszeresebbé válnak az aktív munka során. Sok nő szerint az aktív vajúdás legfőbb jellemzője, hogy az összehúzódások inkább fájdalmasak, mintsem kényelmetlenek.
A vajúdásnak ebben a szakaszában egyes nők gyógyszereket választhatnak, például epidurális kezelést a fájdalom kezelésére. Mások inkább természetes módon kezelik a fájdalmat. A helyzet megváltoztatása, a mozgás és a hidratálás megmaradása segíthet az aktív vajúdás fájdalmában.
Első szakasz: átmeneti szakasz
A vajúdás átmeneti szakaszában a méhnyak a következő méretekre tágul:
- 8 cm, akkora, mint egy alma
- 9 cm, akkora, mint egy fánk
- 10 cm, akkora, mint egy nagy bagel
Sok nő számára az átmenet jelenti a legnagyobb kihívást. Ez azonban a legrövidebb is. Vannak, akik az átmenet szakaszában késztetést éreznek a nyomásra. Gyakran előfordul, hogy túlterheltnek, kilátástalannak érezzük magunkat vagy képtelenek vagyunk megbirkózni a fájdalommal. Néhány nő hány.
Néhány nő úgy látja, hogy a megküzdési stratégiák, amelyek jól működtek a vajúdás korábbi szakaszaiban, már nem hasznosak. Az átmenet általában rövid, és annak a jele, hogy a baba hamarosan megérkezik. A mozgás, a helyzet megváltoztatása és a vizualizációs gyakorlatok segíthetnek.
Az átmenet során a méhnyak kitágulása folytatódik, és az átmenet akkor ér véget, amikor a méhnyak teljesen kitágult.
Második szakasz: teljes kitágulás és tolás
Miután a méhnyak elérte a 10 cm-t, itt az ideje, hogy kitolja a babát. Az összehúzódások folytatódnak, de erőteljes késztetést is produkálnak. Ez a késztetés úgy érezheti, hogy intenzív szükség van a bélmozgásra.
Ez a szakasz néhány perctől néhány óráig tarthat. Gyakran hosszabb azoknak, akik először szülnek.
Történelmileg az orvosok azt mondták a nőknek, hogy ütemezés szerint nyomják, számolják 10-ig, és maradjanak a hátukon. Ma nagyon különbözőek a tanácsok, és a kutatások szerint biztonságos, hogy a nők testük nyomai szerint és addig kényelmesen nyomuljanak.
Álló vagy guggoló helyzetből való tolás szintén elősegítheti a dolgok gyorsítását. Ha lehetővé teszi az emberek számára, hogy különböző pozíciókból toljanak, az egészségügyi személyzet könnyebben hozzáférhet a nőhöz és a csecsemőhöz, ha bármilyen okból segítségre van szükségük a szülésben.
Amint egy nő megszabadítja a babát, intenzív égést és nyújtást érezhet, amikor a hüvelye és a perineuma megnyúlik, hogy befogadja a babát. Ez az érzés általában csak néhány percig tart, bár néhány nő szakad ebben a folyamatban.
Harmadik szakasz: a szülés után
Néhány perccel a szülés után egy nő gyengébb összehúzódásokat tapasztalhat. Egy-két összehúzódás után a testnek ki kell ürítenie a placentát.
Ha a test nem dobja ki teljesen a placentát, előfordulhat, hogy orvosnak vagy szülésznőnek kell segítenie a szállításában. Előfordul, hogy a nőnek szintetikus oxitocin injekciót adnak a szülés felgyorsítása és a túlzott vérzés megelőzése érdekében.
Röviddel a szülés után a méhnyak visszaszorul a korábbi méretére. Ez a folyamat több napot - több hetet is igénybe vehet.
Ahogy a méh és a méhnyak zsugorodik, sok nő érez bizonyos összehúzódásokat. A legtöbb nő szülés után több hétig vérzik.
Elvitel: Minden munka más és más
A vajúdás minden nőnél más és más. Első születéssel általában hosszabb ideig tart, de a vajúdás hossza és típusa egyénenként nagyon eltérő.
Néhány ember a szülés előtt napokig vagy hetekig gyengébb típusú összehúzódásból áll. Mások percek alatt szülnek, míg egyes munkák napokba telnek. A legtöbben valahol a közepén esnek.
A vajúdás gyakran lassan indul, fokozatosan intenzívebbé válik. Indulhat és leállhat, vagy lassulhat stressz vagy behatolás pillanataiban is.
A méhnyak tágulásának vizualizálása segíthet néhány embernek megérteni a vajúdási fájdalom forrását, felajánlva a kontroll érzését és mélyebb betekintést a vajúdás folyamataiba.
