Van-e valódi előnye a vizelet ivásának?
Nincs bizonyíték arra, hogy a vizeletfogyasztás egészségügyi előnyökkel járna. Míg a legtöbb embernek nem okoz komoly kárt a vizelet ivása, vannak bizonyos kockázatok.
Egy személy vizet inhat véletlenül vagy szándékosan. Különböző kultúrák évezredek óta fogyasztanak vizeletet vallási vagy egészségügyi okokból.
Napjainkban néhány vallási vagy alternatív egészségügyi szervezet javasolja a vizeletfogyasztást. Ebben a cikkben megismerheti a vizelet ivásának állítólagos előnyeit és a kockázatokat.
Miért isznak vizeletet az emberek?
A vizelet évszázadok óta népi gyógymód. Az ókori rómaiak például úgy vélték, hogy a Portugáliából származó vizelet megtisztíthatja a szájukat és fehérítheti a fogukat.
1944-ben John Armstrong brit természetgyógyász azt állította, hogy a vizeletfogyasztás a „tökéletes gyógyszer”.
A közelmúltban a természetes egészségvédők azt állították, hogy a vizeletfogyasztás számos előnnyel jár, többek között:
- gyógyító sebek a szájban
- javítja a látást
- az elveszett tápanyagok pótlása
- az immunrendszer fellendítése
- a pajzsmirigy egészségének támogatása
Egyesek vizeletet használnak sürgősségi vízforrásként. Például az ember a saját vizeletét issza meg természeti katasztrófa, hajótörés vagy más olyan esetek után, amikor nincs hozzáférése tiszta víz forrásához.
Van-e valamilyen előny?
A vizelet ivásával nincs egyértelmű egészségügyi előny. A vizelet hulladék, ami azt jelenti, hogy olyan dolgokat tartalmaz, amelyekre a testnek nincs szüksége, vagy amelyek károsak lehetnek.
A vizelet többnyire víz, de más komponensei is vannak. Minden nap egy személy vizel:
- 25 gramm (g) karbamid, hulladékvegyület, amely a fehérjék metabolikus lebontásából származik
- 10 g elektrolit, például nátrium
- 3 g foszfát és más szerves savak
- 1,5 g kreatinin, az izomszövet lebomlásából származó salakanyag
- 1 g húgysav, kémiai anyag, amelyet az élelmiszerben purineknak nevezett anyagok lebontásával hoztak létre
- 40–80 milligramm nyomfehérje, például albumin
A kutatók nagyon kis mennyiségű hormont, vitamint és antitestet is találtak a vizeletben. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy ezek az összetevők elég nagy mennyiségben lennének jelen az egészség javítása érdekében.
A vizelet erőteljes vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy a szervezet több sót és vizet képes kilökni. Míg néhány ember vizelethajtókat használ a vérnyomás csökkentésére, más stratégiák általában biztonságosabbak.
Sőt, egyetlen kutatás sem találta azt, hogy a vizeletfogyasztás csökkentheti a vérnyomást vagy más módon javíthatja a szív egészségét.
Kockázatok és veszélyek
A legtöbb ember számára a vizelet ivása valószínűleg nem okoz kárt. Ez különösen igaz azokra az egészséges emberekre, akik saját vizeletet isznak, és akik ezt csak ritkán teszik meg.
A kisgyermekek és a krónikus betegségben szenvedők jobban ki vannak téve a vizeletfogyasztással összefüggő szennyeződéseknek és egészségügyi problémáknak.
A vizeletfogyasztás, különösen folyamatosan, bizonyos egészségügyi kockázatokkal jár. Tartalmazzák:
Fertőzés
A vizelet nem steril, amikor elhagyja a vesét, és át kell haladnia a húgycsövön, és érintkeznie kell a bőrrel, amikor elhagyja a testet. A baktériumok jelen vannak a vizeletben, még fertőzések nélküli egészséges embereknél is.
Ha valaki más vizeletét iszogatja, az számos embernek kiteszi az embert.
Bár a vizelet tartalmaz antitesteket, baktériumokat is tartalmaz. Egy 100 gyermek bevonásával végzett tanulmány számos baktériumot, köztük antibiotikum-rezisztens törzseket talált a vizeletében. Ezek a baktériumok a következők voltak:
- Salmonella
- Pseudomonas
- Shigella
- Escherichia coli, vagy E. coli
- Staphylococcus
Bár a baktériumok nem okoznak fertőzést minden olyan embernél, aki vizeletben fogyasztja őket, növeli a fertőzés kockázatát. A gyenge immunrendszerrel rendelkező emberek és a kisgyermekek különösen sérülékenyek lehetnek.
Kiszáradás
Mivel a vizelet vizelethajtó, növelheti az ember kiszáradásának kockázatát. A vizeletben lévő só általában csökkenti a felhasználható víz mennyiségét a szervezetben.
Míg néhány ember a saját vizeletét fogyasztotta, amikor nem volt más inni, nincs bizonyíték arra, hogy ezzel megmentette volna őket.
A szakértők nem javasolják a vizelet ivását, ha nincs tiszta víz, mivel sót és káros salakanyagokat tartalmaz.
Elektrolit egyensúlyhiány
Mivel a vizelet sót és más elektrolitokat tartalmaz, az ivása megváltoztathatja az ember elektrolitszintjét.
A már kiszáradt személy veszélyes elektrolit-egyensúlytalanságot szenvedhet, ha vizeletet iszik, különösen nagy mennyiségben.
Egyéb kockázatok
A vizelet ivásának néhány egyéb kockázata a következők:
- veszélyes vegyi anyagoknak való kitettség a vizeletben, például nyomokban olyan gyógyszerek, amelyekre az ember allergiás lehet
- késleltetett orvosi kezelés, ha egy személy úgy véli, hogy a vizelet képes kezelni betegségét
- a száj vagy a torok sebének irritációja és égése
Összegzés
A vizeletfogyasztás nem javítja az ember egészségét. Bizonyos esetekben akár súlyosbíthatja is az egészségügyi problémákat.
Bárki, aki természetes gyógymódot keres, konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel, aki jártas a témában.
Ha a vízhez való hozzáférés szűkös, fontos egy egészségesebb forrást keresni, például tiszta esővizet, páralecsapódást vagy az élelmiszerekben lévő vizet, különösen vízben gazdag ételeket, például gyümölcsöket és zöldségeket.
A vizeletfogyasztás súlyosbíthatja a kiszáradást és fokozhatja a mellékhatásokat.
