Mi okozza a viszketést zuhany után?
Sok ember élvezi a zuhanyozást a higiéniai rutin részeként. Ha azonban az embernek a zuhany után kellemetlen, viszkető bőre van, az bármi más lehet, csak nem frissítő.
A száraz bőr gyakran viszketés oka a zuhanyozás után. A zuhanyból származó víz eltávolíthatja a bőr természetes olajait, szárazságot és viszketést okozva.
A kezelés nem mindig lehet olyan egyszerű, mint egy testápoló vagy hidratáló krém alkalmazása. Előfordul, hogy a száraz, érzékeny bőr további gondozást igényel a viszketést okozó irritáció és szárazság enyhítésére.
Fontos figyelni más olyan tünetekre is, mint például hámlás, pikkelyezés vagy kiütések, amelyek jelezhetik a kezelést igénylő állapotot.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a viszketés lehetséges okairól a zuhany után, valamint azok kezeléséről.
A viszketés okai zuhanyozás után
Sok minden okozhatja a bőr viszketését zuhanyozás vagy fürdés után. Íme néhány a viszketés leggyakoribb oka a zuhany után:
Száraz bőr
A száraz bőrből hiányzik a nedvesség, és feszesnek vagy viszketőnek érezheti magát, különösen zuhanyozás után. A tisztítószerek, a szappan és a víz eltávolíthatja a bőr természetes olajait, amelyek rugalmasságot biztosítanak és megakadályozzák a kiszáradást.
Amikor egy személy forró zuhanyt vesz igénybe, a szappan és a víz eltávolítja a bőr olajait. Ez a bőr feszességét és viszketését okozhatja. Extrém esetekben a bőr akár megrepedhet vagy elvérezhet.
A zuhanyzás utáni bőrviszketés megelőzésének legjobb módja az, ha törölköző után azonnal hidratáló krémet alkalmaz. Nehéz hidratáló krém, olaj vagy kenőcs használata, miközben a bőr még kissé nedves, segíthet a nedvességben.
A nagyon száraz vagy érzékeny bőrű embereknek el kell olvasniuk a termékcímkéket, mielőtt hidratáló krémet használnának. Egyes termékek ugyanis súlyosbíthatják a viszketést, mivel irritáló vagy allergiás reakciókat okozó összetevőket tartalmaznak.
Kerülje az illatanyagot, mentolt és alkoholt tartalmazó termékeket, mivel ezek további szárazságot, irritációt és viszketést okozhatnak.
Ekcéma
Az ekcéma a bőr gyulladására utal, amely viszketéshez és túlzott szárazsághoz vezethet. Ez egy krónikus állapot, amely vörös kiütést vagy dudorokat is okozhat a bőrön.
Az ekcéma még nagyobb viszketést és kényelmetlenséget érezhet fürdés vagy zuhanyozás után, amikor a bőrnek hiányoznak a természetes olajok. Az illatos testmosások, szappanok és a zuhany forró vize szintén kiválthatja a viszketést.
Előfordulhat, hogy az ekcémában szenvedőknek hipoallergén termékeket kell használniuk, és a nap folyamán hidratáló krémeket kell alkalmazniuk. A bőrgyógyász ajánlásokat tud adni arról, hogy mely termékeket használja.
Tudjon meg többet az ekcéma legjobb gyógymódjairól itt.
A bőrápolási termékekre adott reakciók
Sok ember élvezi az illatos tisztítószerek, szappanok és hajápolási termékek használatát a zuhany alatt. Az ilyen típusú termékek azonban allergiás reakciókat válthatnak ki néhány emberben, viszketéshez és egyéb tünetekhez vezetve. Ezt kontakt dermatitisznek nevezik.
Az Országos Ekcéma Szövetség elmagyarázza, hogy az illat az egyik leggyakoribb összetevő, amely bőrreakciót okozhat.
Ha egy személy úgy találja, hogy a hidratálás önmagában nem gondoskodik a viszketésről, előfordulhat, hogy váltania kell a zuhanytermékeket. Próbálja ki az illatmentes tisztítószereket és hidratálókat, hogy megnézze, elmúlik-e a viszketés.
Reakció a mosodai termékekre
Az illatos mosodai termékek a zuhany utáni viszketéshez is vezethetnek, különösen, ha egy személy illatos termékeket használ a törölközőin.
Fürdés után letörölve a mosószappan vagy az öblítőszer néhány illata átjuthat a bőrre. Ez viszketéshez és irritációhoz vezethet, ha egy személy allergiás vagy érzékenyen reagál rá.
Az érzékeny vagy viszkető bőrű emberek elkerülhetik a törölközőjükön vagy ruhájukon illatanyagot vagy festékanyagot tartalmazó mosodai termékek használatát.
Kezelés és gyógymódok
Azok az emberek, akik viszketést észlelnek zuhanyozás után, megkönnyebbülést találhatnak az alábbi lépések végrehajtásával:
- Tartsa a lehető legrövidebb és leghűvösebb zuhanyokat: Kerülje a nagyon forró vizet és a nagyon hosszú zuhanyokat. Rövidebb ideig használjon hűvösebb vizet, hogy elkerülje a bőr természetes védőolajainak megfosztását.
- Kerülje a zuhanyzást naponta többször: A több zuhany több esélyt jelent a bőr természetes olajainak eltávolítására. Ha lehetséges, korlátozza a zuhanyzást naponta egyszer. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a gyermekek ritkábban tudnak zuhanyozni, mint a felnőttek, körülbelül hetente egyszer vagy kétszer.
- Kerülje a hosszú, forró fürdőket: Ugyanazon okból, mint a hosszú, forró zuhanyok kerülése, kerülje a hosszú, forró fürdőket. Fürdés közben vegye fontolóra kolloid zabpehely vagy fürdőolaj hozzáadását a bőr hidratálásához.
- Ne karcolja meg a bőrt: A bőr vakarása irritálhatja és megsértheti, és súlyosbíthatja a viszketést.
- Kerülje a mosogatórongyok, bozótok vagy durva szivacsok használatát: Ezek ugyanúgy irritálhatják a bőrt, mint a karcolások.
- Használjon illatmentes hidratáló tisztítószereket vagy szappanokat: Kerülje az illatanyagokat vagy alkoholt tartalmazó termékek használatát. Keressen hipoallergén termékeket vagy azokat, amelyeket ekcémás és érzékeny bőrű emberek számára terveztek. Kerülje a habosító vagy erős mosószereket tartalmazó termékeket is.
- Óvatosan pattintsa szárazra a bőrt: Ne dörzsölje a bőrt törölközőkkel, mert ez szintén irritációt okozhat és eltávolíthatja a bőr természetes olajait.
- Alkalmazzon nehéz, illatanyag-mentes hidratáló krémet vagy kenőcsöt: Feltétlenül ezt azonnal tegye meg, miután a bőrt szárazra pattintotta.
- Ne használjon nagy mennyiségű szappant vagy tisztítószert habzáshoz: A habosító szerek ronthatják a száraz bőrt, és nem szükségesek a bőr hatékony tisztításához.
- Használjon párásítót: Ez különösen hasznos lehet száraz éghajlaton vagy az egész téli hónapokban. Az alacsony páratartalom súlyosbíthatja a száraz bőrt.
- Kerülje a mosószerben és az öblítőben lévő illatokat: Ezek az összetevők a törülközőkre és a ruházatra kerülhetnek, és zuhanyozás után viszketést okozhatnak.
- Kerülje a retinoidokat tartalmazó termékek használatát: A retinoidok szabályozzák a hámsejtek növekedését, de irritáló hatásúak lehetnek, és ronthatják a száraz bőrt. A retinoidok közé tartozik a retinol, az adapalén és a tretinoin. Hacsak orvos nem írta fel őket, az embereknek kerülniük kell a retinoidok alkalmazását.
- Kerülje vagy korlátozza az alfa-hidroxisavat (AHA) tartalmazó termékeket: Az AHA olyan összetevő, amely égést vagy viszketést okozhat a száraz vagy érzékeny bőrön.
Ha a fenti lépések végrehajtása után a zuhany után nincs javulásnak vagy viszketésnek a jele, akkor a legjobb, ha egy egészségügyi szolgáltatóhoz fordul.
Néhány természetes otthoni gyógymód szintén hasznos lehet a száraz bőr kezelésében. Itt olvashat róluk.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Általában egy személy zuhanyozás után kezelheti az enyhe viszketést, ha a fenti lépéseket követi, és ügyel arra, hogy a bőr nedves legyen.
Bizonyos esetekben azonban a viszketés nem kapcsolódik magához a bőrhöz. Az olyan egészségi állapotok, mint az idegkárosodás és a sclerosis multiplex, a bőr idegeinek túlműködését okozhatják. Ez viszketést okozhat kiütés vagy egyéb nyilvánvaló ok nélkül.
Az ideggel kapcsolatos egészségi állapotok viszketése túlzott karcoláshoz vezethet, ami irritálhatja a bőrt és súlyosbíthatja a viszketést. Fertőzést is okozhat.
Néha egy mentális egészségi állapot miatt az ember túlzottan megkarcolhatja a bőrét. Néhány mentális egészségi állapot, amely ezt okozhatja, a következők:
- depresszió
- szorongás
- Obszesszív-kompulzív zavar
- excoriation (bőrszedési rendellenesség)
Ha egy személy gyanítja, hogy idegekkel kapcsolatos vagy mentális egészségi állapota van, beszélnie kell egy egészségügyi szolgáltatóval.
Összegzés
A legtöbb ember képes lesz kezelni a zuhany utáni viszketést hidratáló krémek, testápolók és egyéb házi szerek használatával.
Ha azonban a viszketés továbbra is fennáll ezeknek a gyógymódoknak a kipróbálása után, egy személy szeretné, ha látná egészségügyi szolgáltatóját, hogy kizárjon más, súlyosabb egészségi állapotokat.
