Lassíthatja az edzéseket az Alzheimer-kórban?
A koncepciókon alapuló agyi képalkotó vizsgálat azt sugallja, hogy a heti négy-ötszörös testmozgás késleltetheti az Alzheimer-kór progresszióját azoknál az embereknél, akiknél már mérgező béta-amiloid fehérje van.
Az új kutatás egyéves randomizált, kontrollált vizsgálat, amelyet Rong Zhang professzor vezetett. A csoport a Journal of Alzheimer's Disease.
Prof. Zhang kapcsolatban áll a dallasi Texas Texasi Egyetem délnyugati orvosi központjának neurológiai, neuroterápiás és belgyógyászati osztályaival.
Csapatával korábban a testmozgás és a demencia kapcsolatának tanulmányozására fordította erőfeszítéseit. Egy ilyen tanulmány, hogy Orvosi hírek ma számolt be arról, hogy az aerob testmozgás megőrzi az enyhe kognitív károsodásban szenvedők agyának egészségét.
Konkrétan ez a tanulmány azt találta, hogy a rendszeres testmozgás fenntartja az agy fehér anyagának integritását, amely több milliárd idegrostot ölel fel és jobb végrehajtási funkcióval van összekapcsolva. A végrehajtó funkció az agy képességére utal, hogy megtervezze, szervezze és elvégezze a feladatokat.
Az új kutatás most 70, 55 éves vagy annál idősebb felnőtt testmozgásának hatásait vizsgálta. A résztvevőknek amnesztikus enyhe kognitív károsodásuk volt - ez az enyhe kognitív károsodás leggyakoribb formája, amely különösen a memóriát érinti.
A résztvevők agyában béta-amiloid is felhalmozódott - ez egy olyan fehérje, amely az Alzheimer-kór markere, amikor mérgező szintre emelkedik.
Az új kutatás motivációjáról szólva Zhang professzor retorikusan megkérdezi: „Mit kell tennie, ha amiloid összecsapódik az agyban? Jelenleg az orvosok nem írhatnak fel semmit. ”
A testmozgás előnyös a hippokampusz számára
Tehát Zhang professzor és munkatársai az aerob testmozgás "progresszív, közepes vagy magas intenzitású programjának" hatását figyelték meg a memória, a végrehajtó funkció, az agy térfogata és a béta-amiloid kortikális szintje szempontjából.
Másodlagos eredményként figyelték a teljes agy térfogatát és a hippocampus agy térfogatát is. A hippokampusz elsősorban a tanulással és a memóriával foglalkozik, és az Alzheimer-kór általában súlyosan érinti a környéket.
A tudósok két csoportra osztották a résztvevőket. Az egyik csoport aerob edzéseket végzett, míg a másik stretching és tonizáló kontroll tevékenységeket folytatott.
A vizsgálat végén mindkét csoport hasonló kognitív képességekkel rendelkezett, különösen a memória és a problémamegoldás szempontjából.
Az agyi képalkotás azonban egyedülálló előnyöket mutatott ki azoknak a résztvevőknek, akiknek már felépült a béta-amiloid, és akik rendszeresen gyakoroltak.
Pontosabban, a hippocampusuk mérete sokkal kevésbé csökkent, összehasonlítva a résztvevőkkel, akik egyáltalán nem gyakoroltak.
"Érdekes, hogy az amiloidos résztvevők agya jobban reagált az aerob testmozgásra, mint a többiek" - kommentálja Zhang professzor.
"Bár a beavatkozások nem akadályozták meg a hippokampusz kisebbé válását, még az atrófia gyakoriságának lelassítása is izgalmas kinyilatkoztatás lehet."
További kutatásokra van szükség
A szerzők azonban hangsúlyozzák, hogy még nem tudják, hogy ez a csökkent atrófia valóban eredményez-e kognitív előnyöket.
"Izgatott vagyok az eredmények miatt, de csak egy bizonyos fokig" - mondja Prof. Zhang. "Ez a koncepció igazolása, és még nem tudunk végleges következtetéseket levonni."
„Ha ezeket a megállapításokat meg lehet ismételni egy nagyobb kísérletben, akkor talán egy napon az orvosok azt mondják a magas kockázatú betegeknek, hogy kezdjenek edzéstervet. Valójában most nem árt ezt megtenni. ”
Prof. Rong Zhang
"Fontos megérteni az Alzheimer-kór molekuláris alapját" - mondja Zhang professzor. "De az én területem égető kérdése:" Át tudjuk-e fordítani a molekuláris biológia terén szerzett növekvő ismereteinket hatékony kezeléssé? "Folyamatosan keresnünk kell a válaszokat."
Jelenleg Zhang professzor vezet egy országos klinikai vizsgálatot, amely tovább vizsgálja a testmozgás és a demencia kapcsolatát.
A kísérlet 5 évig tart, és azt vizsgálja, hogy az aerob edzés olyan gyógyszerekkel kombinálva, amelyek csökkentik a vérnyomást és a koleszterint, képesek-e megvédeni a megismerést és megőrizni az agy térfogatát.
