Reggel magas vércukorszint
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Egy személynek általában valamivel magasabb a vércukorszintje vagy a glükózszintje reggel. De néhány cukorbeteg embernél ez a szint jelentősen magas.
A cukorbetegség tartós tüneteket okozhat, amelyek idővel súlyosbodnak ezeknek a vércukorszint-emelkedéseknek köszönhetően.
Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete szerint az egészséges vércukorszint:
- 80–130 milligramm / deciliter (mg / dl) közvetlenül étkezés előtt
- étkezés után 2 órával 180 mg / dl alatt
Ezenkívül megjegyzik, hogy:
- Az alacsony vércukorszint 70 mg / dl alatt van.
- A magas vércukorszint meghaladja a 180 mg / dl-t.
A reggeli magas vércukorszintnek két fő oka van: a hajnali jelenség és a Somogyi-effektus.
Ez a cikk ezeket az okokat tárja fel, beleértve azt is, hogy mit jelenthetnek a személy egészsége szempontjából, és mikor kell orvoshoz fordulni.
A hajnali jelenség
A hajnali jelenség az alvási ciklus során bekövetkező természetes testváltozásokhoz kapcsolódik.
Reggel mindenki tapasztalja a vércukorszint enyhe emelkedését. A cukorbetegséggel nem rendelkező személy nem fogja tapasztalni a hatásokat, mivel a teste ki tud igazodni. A cukorbetegek számára azonban ez az emelkedés jelentős lehet, és kezelésre szorulhat.
Alváskor a testnek alig van szüksége inzulinra, és kevesebbet termel ebből a hormonból. Reggel felé a test elkezdi felszabadítani a tárolt glükózt vagy cukrot, hogy energiát biztosítson a következő napra.
Ugyanakkor a test glükagont, egy másik hormont termel, ami a vércukorszint további emelkedéséhez vezethet.
Emellett kortizolt, növekedési hormont termel, amely az inzulinnal ellentétesen hat.
Ez éppen akkor történik, amikor az inzulin éjszakai szintje csökken.
Az inzulin csökkenése, valamint a glükagon és a kortizol szintjének emelkedése miatt a vércukorszint reggel megugrik.
A cukorbetegség nélküli emberek ekkor további inzulint termelnek a hatás ellensúlyozására, de a cukorbetegség megakadályozza a szervezetet ebben.
Az American Diabetes Association szerint a hajnali jelenség reggel 5 és reggel 8 óra között történik.
Okoz
Az okok különbözhetnek attól függően, hogy egy személynek 1. vagy 2. típusú cukorbetegsége van-e.
1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél: A növekedés hormonjának éjszakai felszabadulása valószínűleg kiváltja a hajnali jelenséget a kutatások szerint. A növekedési hormonok ellensúlyozzák az inzulin hatásait, és az esti órákban helyreállított inzulinszint most csökken.
2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél: A hajnali jelenség oka valószínűleg a test képtelensége inzulintermelni.
Vannak, akik meghosszabbított hajnali jelenséget tapasztalnak, amely reggelig tart. Ez akkor fordulhat elő, ha az embernek túl sok szénhidrát van a reggelijében, vagy ennek oka lehet a növekedési hormon kiterjesztett felszabadulása, amely cukorbetegeknél előfordulhat.
A hajnali jelenség átfogó hatása változó - két ember sem reagál ugyanúgy.
A tünetek gyakran a cukorbetegség korai szakaszában jelentkeznek, és idővel fennmaradhatnak és súlyosbodhatnak.
Egy tanulmány szerint a hajnali jelenség az 1-es típusú cukorbetegség körülbelül 54 százalékát és a 2-es típusú betegek 55 százalékát érinti, de úgy tűnik, hogy más eredmények ellentmondanak ezeknek.
Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők körében a jelenség nagyobb valószínűséggel fordul elő gyermekeknél és tizenéveseknél, mint a felnőtteknél.
A zabpehely jó reggeli választás cukorbetegek számára? Kattintson ide további információkért.
Somogyi-effektus
Egyes tudósok úgy vélik, hogy van egy másik oka a reggeli magas vércukorszintnek: a Somogyi-effektus vagy a visszapattanó hiperglikémia.
Az elmélet szerint a vércukorszint emelkedik a hipoglikémia következtében. Ebben azonban nem minden szakértő ért egyet.
A Somogyi-effektust a kutató Somogyi Mihályról kapta, aki felfedezte.
A hatás lehetséges okai:
- Túl sok inzulin vagy kevés étkezés lefekvés előtt: Éjszaka az ember vércukorszintje túl alacsonyra csökkenhet. A test hormonok felszabadításával reagál, hogy emelje ezt a szintet.
- Alacsony inzulin adag este: Ha egy személy túl kevés inzulint vesz be éjszaka, reggel magas a vércukorszintje.
A hajnali jelenség gyakoribb, mint a Somogyi-hatás - derül ki egy 2011-ben publikált tanulmányból.
Míg a hajnali jelenség természetesen bekövetkezik, a Somogyi-hatás általában a rossz cukorbetegség kezeléséből adódik.
Tesztelés
Az orvos általában azzal kezdi, hogy megkéri az embert, hogy egy éjszakán át egymás után több éjszakát viseljen folyamatos glükózmérőt (CGM).
Ha nincs hozzáférése CGM-hez, az orvos felkérheti az illetőt, hogy az éjszaka folyamán bizonyos időpontokban vizsgálja meg vércukorszintjét.
A vércukorszint-mérőkészletek online megvásárolhatók.
Kezelés
A kezelés nagyban függ attól, hogy milyen magas az inzulinszint.
A kora reggeli magas glükózszint kezelésének fő módja az inzulin adagjának és időzítésének, valamint esetleg annak a módja, ahogyan az ember szedi.
Úgy tűnik, hogy az inzulin a leghatékonyabb módszer a vércukorszint kezelésére, de minden ember kezelési terve más lesz. Az orvos javasolhatja az inzulinpumpa használatát a szükséges adagok időben történő leadásához.
A kutatás azt is jelzi, hogy a következő életmódbeli változások segíthetnek:
- este gyakorolja
- az esti étkezés során a fehérje és a szénhidrát arányának növelése
- minden nap reggelizni
Ezen módszerek némelyike képes kezelni a Somogyi-hatást is, de az orvos más adagolást és időzítést javasolhat, attól függően, hogy hogyan változik a glükózszint.
A CGM használata segíthet az orvosnak a legjobb megközelítés meghatározásában.
Bonyodalmak
Bárki, akinek reggel magas a vércukorszintje, beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval, aki meghatározza a szint kezelésének hatékony módját.
Ha egy személy nem kap megfelelő kezelést, a hajnali jelenség növelheti a következők kockázatát:
- inzulinrezisztencia
- szív-és érrendszeri betegségek
- gyorsabb a betegség progressziója
Outlook
Fontos, hogy a cukorbeteg ember tisztában legyen azzal, hogy vércukorszintje reggel megemelkedhet, és ha ez bekövetkezik, kezelést kapjon.
Ha a magas glükózszint továbbra is fennáll és súlyosbodik, komplikációk léphetnek fel. Például a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél nő az inzulinrezisztencia, és a betegség gyorsabban fejlődik.
