Van-e összefüggés az IUD és a súlygyarapodás között?
Az IUD a fogamzásgátlás egyik leghatékonyabb formája. Általában biztonságosak, de lehetnek mellékhatásai. Néhány ember súlygyarapodást tapasztalhat az IUD használata során.
Ebben a cikkben azt vizsgáljuk, hogyan működnek az IUD-k, és hogy okozhatnak-e súlygyarapodást. Megbeszéljük továbbá az IUD-ok biztonságosságát és hatékonyságát, előnyeiket és hátrányaikat, a fogamzásgátlás alternatív módszereit és az általános tanácsokat a súlykezelésről.
Mi az IUD?
Kép hitel: Sarahmirk, 2016
Az intrauterin eszköz (IUD) hosszú távú fogamzásgátló módszer. Ez a kis eszköz az anyaméhben helyezkedik el, megakadályozva a terhességet, megakadályozva a spermiumok petesejtbe jutását és megtermékenyítését.
Az IUD-nak két fő típusa van:
- Nem hormonális. A réz IUD néven is ismert, a készülékben lévő réz megöli a spermiumokat, mielőtt a tojáshoz érne. Sürgősségi fogamzásgátlóként alkalmazható, és legfeljebb 10 évig tart.
- Hormonális. Ez az IUD felszabadít egy hormont, amely a méhnyak nyálka vastagodását okozza. Ez megakadályozza, hogy a sperma elérje a petesejtet. A munka megkezdése egy hétig tarthat, és 3-5 évig marad érvényben.
Egy nővér vagy orvos a hüvelyt és a méhbe helyezi az IUD-t. Ez egy gyors és egyszerű eljárás, amelyhez nincs szükség érzéstelenítőre.
Az IUD behelyezése azonban némi fájdalmat, görcsöt vagy szédülést okozhat. Az orvos az eljárás előtt gyógyszert ajánlhat fel ennek elősegítésére.
A nem hormonális spirál azonnal megkezdi a terhesség elleni védelmet. A hormonális spirál a behelyezés után 7 nappal véd a terhesség ellen.
IUD és súlygyarapodás
Az orvosi közösség nem végzett elegendő tudományos kutatást arról, hogy az IUD okoz-e súlygyarapodást. A meglévő vizsgálatok nem mutatnak egyértelmű kapcsolatot a fogamzásgátló használata és a súlygyarapodás között.
Ez egy nehezen tanulmányozható terület, mert a kutatóknak össze kellene hasonlítaniuk az IUD-ot alkalmazó emberek nagy csoportját egy placebót használó nagy csoporttal. A placebo pontosan úgy néz ki, mint az igazi, de nem tesz semmit. A kutatók placebókat használnak a gyógyszerek tesztelésére.
Érthető, hogy sokan nem akarnak részt venni egy olyan hosszú távú vizsgálatban, amely olyan fogamzásgátlót használ, amely nem véd a terhesség ellen.
Egyesek arról számoltak be, hogy a hormonális fogamzásgátlók használatával híznak, mások pedig fogyásról. Következésképpen sok hormonális fogamzásgátló a súlygyarapodást és a fogyást is felsorolja a lehetséges mellékhatások között.
A kutatók általában egyetértenek abban, hogy nem valószínű, hogy a hormonális fogamzásgátlók jelentős súlygyarapodáshoz vezetnek. Az emberek öregedésével gyakran fokozatosan híznak. Valaki összekapcsolhatja súlygyarapodását a fogamzásgátló használatával, de ez a testzsír vagy az izom természetes növekedésének tudható be.
Mindenki más. A testben egyensúlyban van a hormonok egyensúlya, és bármi, ami befolyásolja őket, észrevehető változásokat okozhat.
Egyes kutatások szerint a házasságkötés vagy a partnerhez költözés a súlygyarapodáshoz köthető. Ezek az életesemények egybeeshetnek az IUD használatának megkezdésével.
Természetesen az egyedülálló, nem házasok, vagy nem partnerrel élő emberek is használják az IUD-t. Ezek az emberek súlygyarapodásról is beszámolhatnak, és a kutatóknak további vizsgálatokat kell elvégezniük a súlygyarapodás és a kapcsolati állapot közötti lehetséges kapcsolatokról.
Az IUD biztonságos és hatékony?
Az IUD több mint 99 százalékkal hatékony a terhesség megelőzésében. Ez azt jelenti, hogy ha 100 ember 1 éven keresztül IUD-ot használ, kevesebb mint egy teherbe esik.
A fogamzásgátlás egyéb formái gyakran kevésbé hatékonyak, mert az emberek hibákat követhetnek el használatuk során; például azzal, hogy elfelejtette bevenni a fogamzásgátló tablettát, vagy nem tett megfelelő óvszert.
Az IUD nem véd a nemi úton terjedő fertőzésekkel szemben. Lehetséges, hogy egy másik fogamzásgátló módszert, például óvszert kíván használni az STI-k elleni védekezésben.
Lehetséges, hogy az IUD fertőzést okozhat a medencében, ami akkor fordulhat elő, ha a baktériumok a méhbe kerülnek az IUD behelyezése során.
A kismedencei fertőzés tünetei közé tartozik a fájdalom, görcsök és fájdalom a has alsó részén. Egy személynek láza is lehet, hidegnek érezheti magát vagy nehézlégzése lehet. Bárki, aki ezeket a tüneteket tapasztalja, orvoshoz kell fordulnia, mivel a fertőzés általában kezelésre szorul.
Lehetséges, de nem valószínű, hogy az IUD kicsúszik. Ha az IUD mégis kijön, akkor egy személynek a fogamzásgátló más formáját kell alkalmaznia, amíg orvoshoz nem fordulhat.
Az IUD át tudja szúrni a méh falát, bár ez nagyon valószínűtlen. Ha az IUD mégis behatol a falba, az elég fájdalmas lehet és fokozott vérzést okozhat. Lehet, hogy az orvosnak műtéti úton kell eltávolítania az IUD-t.
Az IUD előnyei, hátrányai és mellékhatásai
Mint a fogamzásgátlás minden formájának, az IUD-nak is vannak előnyei és hátrányai. Mindenki más, és az IUD okozhat mellékhatásokat egyes emberek számára, mások számára azonban nem.
Az IUD előnyei:
- nagyon hatékony a terhesség megelőzésében
- költséghatékony
- hosszan tartó
- megfordítható
- nem kell emlékezni arra, hogy elvette
- magán
- bármikor eltávolítható
- sürgősségi fogamzásgátlásként alkalmazható
- a teherbeesés az eltávolítást követően gyorsan normalizálódik
Az IUD hátrányai a következők:
- orvosi szakembert igényel a behelyezéshez
- nem véd az STI-k ellen
- mellékhatásokat okozhat
- ritkán okozhat kismedencei fertőzést
Az IUD behelyezése néhány napig fájdalmat, hátfájást vagy görcsöket okozhat. A mellékhatások a következők lehetnek:
- a szokásosnál rosszabb menstruációs görcsök
- szabálytalan vérzés
- erős vérzés
- periódusok közötti foltozás
A mellékhatások néhány hónap múlva megszűnnek, de hosszabb ideig is tarthatnak. Ha a mellékhatások nem javulnak vagy hosszú ideig folytatódnak, tanácsért forduljon ápolóhoz vagy orvoshoz.
A fogamzásgátlásnak számos alternatív formája létezik. Előfordulhat, hogy egy személynek néhány különböző típust kell kipróbálnia, mielőtt megtalálja a számára megfelelőt, és nem okoz zavaró mellékhatásokat.
Az IUD alternatívái
A fogamzásgátlásnak számos alternatív formája van az IUD-nál. Minden egyénnek különböző prioritásai lehetnek a születésszabályozás szempontjából. Például egy személy előtérbe helyezheti a súlyos menstruációs vérzés enyhítését vagy az STI megelőzését.
A fogamzásgátló implantátum ugyanolyan hatékony, mint az IUD a terhesség megelőzésében, és legfeljebb 3 évig tart.
A fogamzásgátló tabletták széles választéka is rendelkezésre áll. Azok az emberek, akik más fogamzásgátlási formák mellékhatásait tapasztalták, mérlegelhetik a különböző fogamzásgátló tabletták kipróbálását.
Általános tippek a testsúly kezeléséhez
Bizonyos súlyok hízása gyakran az öregedés természetes része. De a nagy súlygyarapodás hatással lehet az egészségre és a közérzetre. A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központokban (CDC) van egy testtömeg-index kalkulátor, amely segíthet az embernek abban, hogy megtudja, egészséges-e.
Az egészséges testsúly fenntartása az étrend és az életmód hosszú távú megváltoztatásával működik a legjobban. Néhány tipp az egészséges életmódról:
- csak az ember nemének és aktivitásának szintjéhez ajánlott kalóriamennyiséget fogyasztja
- beleértve rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát az étrendben
- alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermék választása
- a telített zsírok, a hozzáadott só és a cukor elkerülése vagy csökkentése
- sovány húst, halat, babot, tojást és diót választunk fehérjeforrásként
- rendszeres testmozgás
A CDC azt ajánlja, hogy az embereknek minden héten törekedjenek a következőkre:
- körülbelül 150 perc mérsékelt testmozgás, például gyors séta vagy alkalmi tempóban kerékpározás
- körülbelül 75 perc erőteljes tevékenység, például kocogás, úszás vagy versenysport
Elvitel
Az IUD biztonságos és hatékony fogamzásgátló módszer. A vizsgálatok nem mutattak egyértelmű kapcsolatot a fogamzásgátló használata és a súlygyarapodás között, de további kutatásokra van szükség.
A fogamzásgátlásnak sokféle formája létezik, mindegyiknek megvan az előnye és hátránya. Ha egy személy boldogtalan vagy aggályai vannak a jelenlegi fogamzásgátló módszerével kapcsolatban, beszéljen orvosával, hogy megvitassa az alternatív lehetőségeket.
