Mit kell tudni a ráncokról
A ráncok a bőr ráncai, ráncai vagy barázdái. Természetesen az emberek öregedésével jelennek meg.
Az első ráncok általában olyan területeken jelennek meg az ember arcán, ahol a bőr az arckifejezések során természetesen felhajlik. Fejlődnek annak köszönhetően, hogy a bőr idővel vékonyabbá és kevésbé rugalmasá válik.
A ráncok általában azokon a testrészeken is megjelennek, amelyek a legtöbb napsütést kapják, például az arc és a nyak, a kéz hátsó része és a kar.
A ráncok az öregedés természetes velejárói, és mindenkit érintenek. Sokan azonban nem szeretik a ráncok megjelenését, és ennek eredményeként az Egyesült Államok öregedésgátló piaca évente meghaladja a 50 milliárd dollárt.
Ez a cikk azt vizsgálja, hogy az emberek miért kapnak ráncokat, mi okozza őket és mi növeli a megjelenésüket. Ezenkívül megvizsgál néhány módszert, amelyeket az emberek alkalmaznak a ráncok csökkentésére, amelyek közül néhány hatékonyabb, mint mások.
Mi okozza a ráncokat?
A ráncok az öregedési folyamat természetes részei. Az emberek öregedésével a bőrük vékonyabb, szárazabb és kevésbé rugalmas lesz, ami azt jelenti, hogy kevésbé képes megvédeni magát a károsodásoktól. Ez ráncokhoz, gyűrődésekhez és vonalakhoz vezet a bőrön.
Az olyan arckifejezések, mint a mosolygás, a homlokráncolás vagy a hunyorítás, már fiatalon finom vonalak és ráncok kialakulásához vezetnek. Ezek a vonalak egyre mélyülnek, ahogy az ember öregszik.
Amikor egy személy fiatal, a bőre visszaugrik. Az öregedéssel a bőr elveszíti rugalmasságát, és a bőr számára nehezebb visszaugrani, ami állandó barázdákat eredményez.
A ráncok a bőr különböző struktúrájú és funkcionális különbségei miatt eltérő módon érintik a különböző bőrszínű embereket. A kutatások azt mutatják, hogy a kompakt dermis vastagabb a fekete és az ázsiai emberek bőrében, ami valószínűleg megvédi az arc ráncait.
Számos tényező befolyásolja a ráncok kialakulását, beleértve:
- napozás
- dohányzó
- kiszáradás
- néhány gyógyszer
- környezeti és genetikai tényezők
A napozás, a barnító fülkék és a szabadtéri sportok ultraibolya (UV) fényének való kitettség fokozza a ráncok kialakulását.
Az UV fény lebontja a bőr kollagén és elasztin rostjait. Ezek a rostok alkotják a bőrt támogató kötőszövetet. Amint ez a réteg lebomlik, a bőr gyengébbé és kevésbé rugalmasá válik. A bőr lecsüngeni kezd, és ráncok jelennek meg.
A sötétebb bőr több melanint tartalmaz, és véd az UV sugárzás számos káros hatásától.
A napfénynél dolgozó embereknél nagyobb az esély a korai ráncok kialakulására. A bőrt takaró ruhák, például kalapok vagy hosszú ujjak viselése késleltetheti a ráncok kialakulását.
A rendszeres dohányzás felgyorsítja a bőr öregedési folyamatát, mert csökkenti a bőr vérellátását. Az alkohol dehidratálja a bőrt, és a száraz bőrön nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ráncok.
Ha további bizonyítékokon alapuló információkat és forrásokat szeretne felfedezni az egészséges időskor érdekében, látogasson el erre a célra létrehozott központunkba.
Kezelés
Számos kezelés áll rendelkezésre a bőr finom vonalainak csökkentésére. A mélyebb gyűrődéseknél az ember agresszívebb technikákat igényelhet, például plasztikai műtétet vagy töltőanyagok injekcióit.
Gyógyszerek
A helyi retinoidok az A-vitaminból származnak. Céljuk a finom ráncok, a hiperpigmentáció és a bőr érdességének csökkentése. Ezt a bőr kollagéntermelésének növelésével teszik.
A retinoidok használata azonban a bőr napfénytől való égését okozhatja, ezért elengedhetetlen a bőr védelme a krém használata közben. A lehetséges káros hatások a következők:
- szárazság
- viszkető
- égő érzés
- bizsergés
- elszíneződött területek
A ránctalanító krémek hatóanyagai típusukban és koncentrációjukban változnak. A vény nélküli (OTC) ránctalanító krémek koncentrációja lényegesen alacsonyabb lesz, mint a vényköteles. A koncentráció befolyásolja a működésüket.
Az emberek a következő gyógyszerek enyhe-szerény eredményeit észlelhetik:
- retinol
- alfa-hidroxisavak
- kinetin
- koenzim Q10
- réz peptidek
- antioxidánsok
Dermabrázió
A bőrdörzsölés olyan sebészeti beavatkozás, amely magában foglalja a bőr felső rétegeinek kontrollált kopását vagy kopását gyorsan forgó eszközzel.
A dermatabrázió célja a finom ráncok, anyajegyek, tetoválások, pattanáshegek és más hegek eltávolítása.
Ez az eljárás karcolódást, duzzanatot és a bőr színének változását okozhatja. Ezek a tünetek általában 2 hét múlva elhalványulnak, de néhány tünet több hónapig is fennmaradhat.
Egy személy nem éri el azonnal a kívánt eredményt, és néhány hónapig nem tapasztalhat javulást.
A mikrodermabrázió kevésbé invazív eljárás. Ez magában foglalja az alumínium-oxid mikrokristályainak permetezését a bőr felületén. Egyes gyakorlók kézi eszközt használnak finom gyémántkristályokkal és erős vákuummal a részecskék eltávolításához, amikor a bőrre kenik.
Az ilyen típusú kezelés célja, hogy frissebb és simább megjelenést nyújtson a bőrnek, és csökkentse a vonalak és ráncok, a megnagyobbodott pórusok, a durva bőr és a napkárosodás megjelenését.
Az eredmények csak ideiglenesek, és az embereknek ismételt kezelésre lehet szükségük.
A nem ablatív lézerek, a rádiófrekvenciás (RF) eszközök és az impulzusos fényforrások nem károsítják az epidermist.
A lézer- és fényforrás-kezelések elpusztítják a bőr külső rétegét a ráncok csökkentése érdekében.
A rádiófrekvenciás (RF) kezelések melegítik az alapbőrt és serkentik az új kollagénrostok kialakulását. Ez feszesebbé teszi a bőrt és csökkenti a ráncokat.
Több hónapig is eltarthat, mire az ember észreveszi a ráncok csökkenését az RF kezelés után. Egy 2013-as vizsgálatban az RF-n átesett résztvevők több mint 90% -a elégedett volt az eredményekkel a kezelés után 1 hónappal és 6 hónappal. Az RF nem okoz sebet. A kutatók azonban további vizsgálatokra szólítottak fel a biztonság és a hatékonyság érdekében.
Amikor a seb gyógyul lézeres vagy fénysebészeti beavatkozással, az új bőr simább és feszesebb. Az ablatív lézeres felújítás több hónapot vehet igénybe,
A lézertechnikát alkalmazó újabb terápiák gyorsabban gyógyulhatnak.
Lehet, hogy egy személynek több kezelésre van szüksége, mielőtt a bőre feszesebbnek érzi magát és felfrissülni látszik, de a gyógyulási idő gyorsabb.
Botox
Az A típusú botulinum toxin vagy a Botox blokkolja az izmok összehúzódását okozó kémiai jeleket. Az orvosok néhány egészségügyi állapot kezelésére használják.
Egy kozmetikai szakember csökkenti a ráncokat, ha kis adag Botoxot fecskendez be a megcélzott izmokba. Ha az izmok már nem tudnak megfeszülni, a bőr ellapul, kevésbé ráncos és simább megjelenést kölcsönöz.
A Botox csökkentheti a homlok vonalait, a szemöldök közötti homlokráncokat és a szemzugok körüli „szarkalábakat”.
Az Amerikai Plasztikai Sebészek Társasága szerint egy személy néhány nap és egy hét után látni fogja az eredményeket. A változások általában 3-4 hónapig tartanak, ezért sokan ismételt injekciókat kapnak.
Kémiai hámlasztás
A kémiai hámlasztás magában foglalja a kémiai oldat felvitelét a kívánt területekre, aminek következtében az elhalt bőr leválik és végül lehámlik. A regenerált bőr általában simább, mint a régi bőr.
Az emberek orvosi engedély nélkül megvásárolhatnak bizonyos típusú vegyi hámozásokat. A kezeléshez azonban a legjobb orvoshoz fordulni.
Arcplasztika
Az arcplasztika vagy a rhididectomia egyfajta kozmetikai műtét, amelynek célja az emberek fiatalosabb megjelenése. Ez általában magában foglalja bizonyos arcbőr és zsír eltávolítását, az alapszövetek meghúzásával vagy anélkül.
Egy tanulmány Plasztikai és rekonstruktív sebészet azt javasolja, hogy egy arcplasztika néhány eleme körülbelül 5 és fél évig tartson, de elveszíthet némi hatást a nyak körül.
A gyógyulási idők hosszúak lehetnek, és a műtét után néhány hétig zúzódások és duzzanatok tapasztalhatók.
Töltőanyagok
A lágyrész-töltőanyagok közé tartozik a kollagén, a hialuronsav vagy a zsír. A kozmetikai szakember a mélyebb arcráncokba injekciózza a töltőanyagokat, duzzasztja és kisimítja őket, hogy nagyobb volumenű legyen a bőr.
Az emberek néha rövid ideig duzzanatot és zúzódást tapasztalhatnak az érintett területeken. A Botox kezeléshez hasonlóan ezek a kezelések is ideiglenesek, és az emberek rendszeres injekciókat igényelhetnek.
Az eredmények számos tényezőtől függenek, beleértve a ráncok helyét és mélységét.
Megelőzés
Mindenki ráncokat és vonalakat kap, amelyek idővel egyre hangsúlyosabbá válnak. Néhány módszer a fejlődésük megakadályozására vagy csökkentésére:
- Napvédelem használata. Az UV-expozíció elkerülése csökkenti a bőr károsodását. A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy kalapot és ruházatot viseljenek a bőr védelme érdekében, és minden nap használjon SPF 30 vagy annál magasabb fényvédőt.
- Rendszeresen hidratál. A hidratálás megakadályozza a szárazságot, ami csökkenti a ráncok kialakulásának esélyét.
- A dohányzásról való leszokás. A dohányzás nagyban felgyorsítja a bőr öregedését és ráncokat okoz.
- Kevesebb alkoholt fogyaszt. Az alkohol dehidratálja a bőrt, ami idővel kárt okoz.
- Egészséges, kiegyensúlyozott étrend. A sok gyümölcs és zöldség fogyasztása megakadályozhatja a bőr károsodását, míg a cukor és a finomított szénhidrátok felgyorsíthatják a bőr öregedését.
- Arcmosás naponta kétszer. Használjon gyengéd tisztítószert. A bőr dörzsölése irritációt okozhat és felgyorsíthatja a bőr öregedését.
- Arcmosás erős izzadás után. Az izzadás irritálhatja a bőrt, idővel károsodást okozva. Ez különösen igaz kalap vagy sisak viselése esetén.
Összegzés
A ráncok az öregedési folyamat normális részét képezik. Először finom vonalak jelennek meg, majd a gyűrődések elmélyülnek, amikor a bőr kezd elveszíteni rugalmasságát.
Az emberek különféle kezeléseket alkalmazhatnak a ráncok csökkentésére. Az életmódbeli változások, például hidratálás, napvédő viselése, egészséges étrend fogyasztása, a dohányzás elkerülése és kevesebb alkohol fogyasztása segíthetnek a ráncok megjelenésének megelőzésében vagy késleltetésében.
