Milyen előnyei vannak a helichrysum illóolajnak?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A Helichrysum egy virágos növény latin neve, jelentése „halhatatlan” vagy „örök”. Vadul növekszik a dél-európai mediterrán térségben.
Az egzotikus, fűszeres illatáról híres sok parfümkészítő a helichrysumot használja termékeiben. A helichrysum növények virágait és leveleit Európában, különösen Olaszországban, Spanyolországban, Portugáliában, valamint Bosznia és Hercegovinában további felhasználási lehetőségek jelentik a hagyományos orvoslásban.
Ebben a cikkben többet megtudhat a helichrysum illóolajról, beleértve a lehetséges előnyöket és használatát.
Mi az a helichrysum illóolaj?
A Helichrysum illóolaj erős illata miatt népszerű.
Az illóolajok olyan folyadékok, amelyeket az emberek növényekből nyernek ki a növényi gyógyászatban. Az olajok kinyerésével a szakemberek biztosítják, hogy a növény legfontosabb összetevői nagyon koncentráltak legyenek.
Például a National Cancer Institute jelentése szerint 220 font levendulavirágra van szükség egyetlen font levendula illóolaj előállításához.
A Helichrysum illóolaj gőz desztillációval jön létre, amely az illóolajok feldolgozásának leggyakoribb módja.
A gyártók friss helichrysum virágokat helyeznek egy kamrába, majd bepumpálják a gőzt, ami megkívánja az illóolajok felszabadulását.
A gőz és az olajok ezután kondenzátorba kerülnek, ahol a hűtés a gőzt vízzé alakítja és elválasztja az illóolajat.
Az illóolajok használatának hívei úgy vélik, hogy a helichrysum illóolaj számos betegség kezelésében segíthet, a fertőzésektől az álmatlanságig.
Előnyök
A kutatók tudományos teszteléssel kezdik értékelni a helichrysumra vonatkozó állításokat.
Sok esetben azonban a kutatási minták kicsiek, ezért a tudósoknak több nyomozást kell végezniük a meggyőző bizonyítékok megállapítása érdekében.
A helichrysum lehetséges előnyei a következők:
1. A fertőzések megelőzése
Kutatók, akik megvizsgálták a helichrysummal kapcsolatos meglévő bizonyítékokat, megállapították, hogy antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek azt jelentik, hogy segíthet elpusztítani a fertőzéseket okozó baktériumokat, vírusokat és gombákat.
A helichrysum gyulladáscsökkentő tulajdonságai csökkenthetik a fertőzéssel kapcsolatos tüneteket, például duzzanatot, fájdalmat és bőrpírt.
A kutatók által azonosított vizsgálatok szerint a helichrysum hatékony a következő specifikus mikroorganizmusokkal szemben:
- Staphylococcus aureusvagy stapha, gyakori baktérium, amely bőrfertőzéseket, tályogokat és tüdőgyulladást okozhat.
- Candida albicans, a gombás fertőzés gyakori formája, amelyet élesztőfertőzésnek neveznek, amikor a hüvelyben vagy a rigóban alakul ki, amikor a szájban vagy a torokban alakul ki.
- Streptococcus mutans, egy baktérium a szájban, amely üregeket és ínyfertőzéseket okozhat.
2. A malária elleni küzdelem
Kutatás a Helichrysum gymnocephalum az illóolaj, amely az egyik típusú helichrysum növényből származik, maláriaellenes aktivitást talált.
Ez azt jelenti, hogy legalább egy kémcsőben segíthet a maláriát okozó parazita elleni küzdelemben.
További kutatásokra van szükség annak meghatározása érdekében, hogy milyen védőhatásai lehetnek az emberekben.
3. A kiégés és a kimerültség csökkentése
A Helichrysum illóolaj segíthet a kimerültség kezelésében.
2013-ban a kutatók végeztek egy kis tanulmányt arról, hogy az illóolajok kombinációja segíthet-e csökkenteni a mentális kimerültség és a kiégés érzését.
Bazsalikom, borsmenta és helichrysum illóolajok keverékét használták.
A vizsgálat a résztvevők egyik csoportjának illóolaj-kombinációt adott, míg a másiknak placebót kapott.
Mindkét csoport észlelte a mentális kimerültség és a kiégés csökkenését, de az illóolajok csoportjának jelentősebb eredményei voltak.
4. A súlygyarapodás megakadályozása
Egy kis állatkísérletben a kutatók megvizsgálták a helichrysum kivonat hatását a túlsúlyos, inzulinrezisztens patkányokra.
A tanulmány kimutatta, hogy a helichrysumot kapó patkányok kevesebb súlyt kaptak, alacsonyabb az inzulinszintjük, egészségesebb gyulladásmarkerek és csökkent az inzulinrezisztencia.
5. Gyógyító sebek
Egyes gyógynövénygyógyászok szerint a helichrysum illóolaj kulcsfontosságú alkotóeleme lehet a „holisztikus elsősegély-készletnek”, mert szerintük az olaj hasznos kezelés:
- ég
- fülfertőzések
- a vesék gyulladása
- sebek
Ezek az állítások hagyományos használatból származnak, és a tudományos bizonyítékok nem biztos, hogy támogatóak.
Hogyan kell használni
Az illóolajok az aromaterápia részét képezik, és az emberek belégzésükre hivatottak. Belélegezhetik a helichrysum illóolajat, vagy helyileg használhatják.
A helichrysum illóolaj belélegzéséhez tegyen egy csepp olajat egy tál forró vízbe, majd hajoljon a tál fölé és lélegezzen be.
Az illat eloszlásához az emberek illóolajcseppeket is elhelyezhetnek egy diffúzorba.
A helyi alkalmazáshoz az embereknek el kell keverniük az illóolajat egy hordozóolajjal, például kókusz- vagy mandulaolajjal, mielőtt a bőrre kenik.
Több száz különféle helichrysum faj létezik. Míg az emberek többféle egészségügyi előnnyel is társíthatják a növényt, nem minden fajnak lesz ugyanaz a kívánatos hatása.
Mielőtt a helichrysum illóolajat választaná, győződjön meg arról, hogy a gyártó az adott aggodalomra okot adó egészségi állapotnak megfelelő növény felhasználásával állította-e elő.
Kockázatok
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) szerint a helichrysum illóolajat „általában biztonságosnak ismerik el”. Azonban az embereknek továbbra is körültekintően kell eljárniuk a bőrön való használat során.
Az illóolajok irritálhatják a bőrt, ezért a legjobb, ha mindegyiket összekeverjük egy hordozóolajjal, és naponta végezzünk egy tesztfoltot, mielőtt bőségesebben alkalmaznánk.
Ha a teszt tapasz irritációra utaló jeleket mutat, például viszketést vagy bőrpírt, az emberek nem folytathatják a keverék használatát.
Soha nem biztonságos az illóolajok bevitele. Az is jó ötlet, ha gyermekektől és háziállatoktól elzárva tartjuk őket.
Összegzés
A Helichrysum illóolaj a hagyományos orvoslásban már régóta használatos Dél-Európában, ahol a növény bőségesen növekszik.
Míg néhány apró tanulmány és előzetes eredmény ígéretesnek tűnik, további egészségügyi kutatásokra van szükség az egészséggel kapcsolatos előnyök igazolásához.
Az embereknek körültekintően kell eljárniuk, amikor kipróbálják a helichrysum illóolajat, és feltétlenül jelentse be és beszélje meg orvosával minden egészségügyi gyakorlatát.
A Helichrysum illóolaj megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokban és az interneten.
