Mi okozhatja a torok gyakori tisztulását?
A legtöbb ember időről időre megköszörüli a torkát. Néha ez irritáló hatásokra reagál, máskor csak szokás. A torok gyakori tisztulása azonban egészségi állapotnak tudható be.
Egy személy gyakran megköszörülheti a torkát, mert úgy érzi, mintha valami csiklandozna vagy elakadna a torkán. Ezek az érzések akkor is előfordulhatnak, amikor semmi sincs.
Maga a toroktisztítás nem egészségügyi állapot, de annak tünete lehet.
Ebben a cikkben a torok gyakori megtisztulásának néhány lehetséges okát tárjuk fel. Leírjuk azt is, mikor kell orvoshoz fordulni, és általános kezelési lehetőségeket.
Postnasal csöpög
Az orrmelléküregek, a torok és az orr mind olyan nyálkát termel, amelyet az ember általában öntudatlanul lenyel. Amikor a nyálka elkezd felhalmozódni vagy lefolyik a torok hátsó részén, ennek orvosi neve postnasalis csepp.
A postnasalis csepegés okai közé tartoznak a fertőzések, az allergiák és a savas reflux. Egy személy további tüneteket is észlelhet, például:
- torokfájás
- reszelős beszéd
- gyakori nyelés
Kezelés
A postnasalis csepegés okának kezelése a legjobb módszer a torok megtisztulásának és egyéb tüneteinek csökkentésére. A kezelési lehetőségek a következők lehetnek:
- antihisztamin gyógyszerek sinus és orrallergiák ellen
- antibiotikumok bakteriális fertőzések ellen
- savkötők, H2 receptor blokkolók és protonpumpa inhibitorok a savas refluxhoz
A nazális csepegés enyhítésére szolgáló egyéb tippek közé tartozik a hidratált tartózkodás, a dekongesztánsok, az orrspray-k és a sóoldatos öntözési módszerek alkalmazása.
Savas reflux
A laryngopharyngealis refluxnak (LPR) nevezett speciális reflux típus, más néven néma reflux, gyakran okozza a torok tisztulását.
Az LPR magában foglalja a gyomorból származó savat, amely a nyelőcsőbe, a gégébe és a garatba áramlik vissza, ami torokirritációhoz vezet.
Egy 2013-as áttekintés szerint a gastrooesophagealis reflux betegségben (GERD) szenvedők legfeljebb 60 százalékánál jelentkeznek az LPR tünetei.
Az LPR további tünetei lehetnek:
- rekedtség
- nyelési nehézség
- torokfájás
Kezelés
Az LPR kezelése megegyezik a GERD kezelésével, és olyan gyógyszereket tartalmaz, mint antacidok, H2 receptor blokkolók és protonpumpa inhibitorok.
Az életmódbeli beavatkozások szintén fontos részét képezik az ember tüneteinek kezelésében. Ezek tartalmazzák:
- egészséges testsúly fenntartása
- dohánytermékek használatának felmondása
- kerülve a tüneteket kiváltó ételeket
- az alkoholfogyasztás korlátozása
Orrallergia
Allergia akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere túlreagál az általában ártalmatlan anyagok, az úgynevezett allergének jelenlétében.
Az orrallergiák gyakori okai a pollen, a por és az állati szőr.
Az orrallergia felesleges nyálkaképződéshez vezethet, ami a torok gyakori megtisztulását okozhatja.
A torok allergiájának egyéb tünetei a következők:
- elzáródott vagy orrfolyás
- viszkető vagy vizes szem
- tüsszentés
Kezelés
Az orrallergiák kezelésének számos lehetősége a következők:
- antihisztaminok
- kortikoszteroid intranazális spray-k
- dekongesztánsok
- allergiás felvételek, amelyek hozzájárulhatnak egy adott allergén toleranciájának kialakításához
Ezenkívül egy személy csökkentheti vagy megelőzheti a tüneteit az ismert allergének elkerülésével.
Nyelési problémák
A nyelési problémák köhögést és fulladást okozhatnak.
A nyelési problémák neurológiai problémákból vagy a testen belüli strukturális rendellenességekből fakadhatnak. A nyelési nehézség a torok irritációjához és a torok gyakori megtisztulásához is vezethet.
Ha egy személynek nehézségei vannak a nyeléssel, akkor azt is tapasztalhatja:
- rekedtség
- köhögés
- gyomorégés
- fulladás evés közben
Kezelés
A nyelési nehézség kezelése az októl függ, de magában foglalhatja a logopédiát is.
Gyógyszer
Az orvosok általában angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) inhibitorokat írnak elő a magas vérnyomás kezelésére.
Ezek a gyógyszerek orrdugulást és postnasalis csepegést okozhatnak, és egy személy válaszolhat a torkának gyakori megköszörülésével.
Jelenleg egyetlen tanulmány sem mutatta be, hogy a torok ürítése az ACE-gátlók használatának gyakori mellékhatása.
A kutatások azonban azt sugallják, hogy az ezeket a gyógyszereket szedők legfeljebb 15 százaléka krónikus köhögést okoz. A köhögés kiváltó oka orrduguláshoz, postnasalis csepegéshez és gyakori toroktisztuláshoz vezethet.
Kezelés
Bárki, aki egy gyógyszer aggasztó vagy zavaró mellékhatását tapasztalja, beszéljen orvosával, aki javasolhatja az adagolás megváltoztatását vagy a kezelés megváltoztatását.
Tic rendellenességek
A tics olyan hirtelen és ismétlődő rángatózás, hang vagy mozdulat, amelyet az illető nem tud kontrollálni.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a tic rendellenességnek három fő típusa van:
- tartós vokális vagy motorikus tic-rendellenesség
- ideiglenes tic rendellenesség
- Tourette-szindróma
Egy 2015-ös tanulmány szerint a torok megtisztulása a tic rendellenességek öt leggyakoribb tünete közé tartozik. Okuk nem világos, de ezek a rendellenességek úgy tűnik, hogy családokban fordulnak elő, és férfiaknál gyakrabban fordulnak elő.
A tic rendellenességek egyéb tünetei nagymértékben változhatnak, de a következők lehetnek:
- gyakori pislogás
- rángatózó fej
- szó vagy hangismétlés
- csattan az ujjaival
Kezelés
A kezelés a rendellenesség típusától és az ember tüneteinek súlyosságától függ, de a gyógyszerek és a viselkedésterápia gyakran segíthetnek.
A hangszalag növekedései
Amikor a hangszalagokon kóros növekedések - például polipok, csomók vagy ciszták - nőnek fel, akkor olyan érzés lehet, mintha valami elakadt volna a torok hátsó részén. Ezen növekedések okai lehetnek:
- dohányzás
- allergia
- a hangszalagok túlzott használata vagy megfeszítése, például a túlzott éneklés vagy kiabálás miatt
- gyakori vagy megerőltető köhögés
- GERD
A hangszalag növekedésének tünetei a következők lehetnek:
- rekedtség
- karcos hang
- légszomj
- fájdalom beszéd közben
Kezelés
Először is, az orvos általában kezeli a növekedések kiváltó okát. Később javasolhatják a nagy vagy a kezelésekre nem reagáló növekedés műtéti eltávolítását. Néhány ember logopédiát igényel.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha a torok gyakori megtisztítása aggodalmat vagy kellemetlenséget okoz, az orvos gyakran segíthet.
Forduljon orvoshoz, ha a torok gyakori tisztulása kíséri:
- egy érzés, hogy valami elakadt a torkán
- krónikus köhögés
- gyomorégés
- új gyógyszer szedése
Az orvos kórtörténetet kér és fizikális vizsgálatot végez a tünet okának megállapítására. Ennek diagnosztizálása az első lépés a megfelelő kezelés felé.
Általános kezelés
A toroktisztítás általában csak akkor igényel kezelést, ha zavaró vagy kellemetlenséget okoz. A tünetek csökkentésének vagy megelőzésének legjobb módja az összes mögöttes ok kezelése.
Néhány kezelési és megelőzési tipp a torok gyakori tisztításához:
- sok vizet iszogatva, hogy a torok nedves maradjon, ami enyhítheti vagy csökkentheti azt az érzést, hogy valami a torkában van
- kemény cukorkák szívása
- lassan enni és rágni, ha az embernek nehézségei vannak a nyeléssel
- párásító használata otthon vagy munkahelyen a levegő nedves tartása érdekében, ami segíthet csökkenteni a torok irritációját
- próbálva óvatosan és ritkán megköszörülni a torkot, hogy elkerülje a hangszalagok megsértését
Összegzés
A torok megtisztítása természetes reakció a környezeti irritációra, vagy egy olyan érzés, hogy valami elakadt a torok hátsó részén. Ez lehet tudatos vagy tudattalan szokás is.
A gyakori toroktisztítás néha jelezheti a mögöttes egészségügyi problémát. Néhány lehetséges ok az orrallergia, a savas reflux, a hangszalag növekedése és a tic rendellenességek.
Ha a tünetek tartósak vagy zavaróak, az orvos felkeresése segíthet. Míg a kezelések a kiváltó októl függenek, a sok folyadékfogyasztás és a kemény cukorkák elszívása némi megkönnyebbülést jelenthet.
