A sztatinok megduplázhatják a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
Egy új kutatás megvizsgálja a 2-es típusú cukorbetegség diagnózisának kockázatát azok körében, akik sztatinokat szednek koleszterinszintjük csökkentésére.
Egy új kutatás megvizsgálja a 2-es típusú cukorbetegség diagnózisának kockázatát azok körében, akik sztatinokat szednek koleszterinszintjük csökkentésére.
Egy új, randomizált, kontrollált vizsgálat összehasonlítja a vörös és a fehér hús hatását a vér koleszterinszintjére. A tanulmány a telített zsírokat is vizsgálja.
Egy új tanulmány összeköti a „rossz” koleszterin magas vérszintjét a korán megjelenő Alzheimer-kór jelenlétével. A kapcsolat a szerzők szerint ok-okozati lehet.
A sztatinok olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a vér koleszterinszintjét. A sztatinok szedésének típusairól, felhasználásukról és kockázatairól itt tájékozódhat.
A metabolikus szindróma olyan állapot, amely különféle egészségügyi kérdéseket tartalmaz. Összekapcsolódik az elhízással, a szív- és érrendszeri betegségekkel, a magas vérnyomással és a 2-es típusú cukorbetegséggel. Az életmód módosítása és a súly, a vérnyomás és a testsúly ellenőrzése segíthet csökkenteni a kockázatokat. Szükség esetén a gyógyszerek segíthetnek a tünetek kezelésében.
Nehéz megérteni a lipoproteinek, a koleszterin, az étrend és az ember életmódja közötti összefüggéseket. További információ itt.
Sokan úgy döntenek, hogy egészségügyi okokból kerülik a kenyeret. Lehet, hogy alacsony szénhidráttartalmú vagy ketogén diétával próbálnak fogyni, vagy esetleg intoleránsak a gluténnel szemben. A kenyér alternatívái közé tartozik a felhőkenyér, padlizsán és nori lapok. Itt megismerheti a szendvicsek, pakolások és más népszerű ételek készítésének néhány kenyér alternatíváját.
A Malanga egy gyökérzöldség, amely Dél-Amerikából származik. Ez a cikk információkat nyújt a táplálkozásról, szempontokról és receptjavaslatokról.
Pillantás a tojássárgájára, a tojás sárga részére. Ide tartozik a sárgája elfogyasztásának előnyei, valamint azok összehasonlítása a fehérekkel.
A kutatások kezdik kimutatni, hogy az olajbogyó levél kivonatának számos lehetséges egészségügyi előnye lehet. Ezek közé tartozik a vérnyomás csökkentése, a koleszterinszint javítása, valamint a súlygyarapodás és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentése. További információ itt.
A légsütők forró levegőt használnak az ételek sütéséhez. A források azt állítják, hogy egészséges alternatívát jelentenek a többi főzési módszerrel szemben, mások azonban aggályokat vetnek fel a toxicitás és a rák kockázatával kapcsolatban. Ebben a cikkben alaposan megvizsgáljuk a légsütők használatával járó egészségügyi előnyök és kockázatok hátterében álló kutatásokat.
A testzsír százalékos arányának mérésére többféle módszer létezik, és némelyik csúcstechnológiásabb, mint mások. Ebben a cikkben ismertetjük a módszerek körét, azokat is beírjuk, amelyeket az ember otthon kipróbálhat.
A Lipitor egy koleszterinszint-csökkentő sztatin, amelynek mellékhatásai alacsonyak. Itt megtudhatja mellékhatásait, figyelmeztetéseit és lehetséges gyógyszerkölcsönhatásait.
Mivel a keto diéta magában foglalja a szénhidrátbevitel korlátozását, ez hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez. A diéta azonban nem mindenki számára megfelelő. További információ itt.
A magas koleszterinszint növelheti az ember szívbetegségének kockázatát. A koleszterinszint csökkentésének természetes módjai közé tartozik a transz-zsírok és a telített zsírok helyettesítése egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokkal, oldhatóbb rostok fogyasztása és rendszeres testmozgás. További információ itt.
Néhány koleszterinszint-csökkentő gyógyszer akkor működik a legjobban, ha az ember este beveszi, míg mások reggel ugyanolyan hatásosak. Tudjon meg többet a különböző sztatinokról, ideértve a napszak legmegfelelőbb idejét is.
A brazil dió tele van egészséges tápanyagokkal, és széles körű egészségügyi előnyökkel jár. A túl sok brazil dió elfogyasztása azonban szeléntoxicitást okozhat. További információ itt.
A görögszéna egy gyógynövény, amely számos potenciális egészségügyi előnnyel jár, többek között javítja a koleszterint és a vérnyomást. Néhány nem kívánt hatást is okozhat. Tudjon meg többet a görögszépről itt.
Sokan tojást adnak étrendjükbe, hogy növeljék a fehérjebevitelt. Bár a kutatás egykor összekapcsolta a tojásokat a koleszterinnel, most bebizonyosodott, hogy az emberek biztonságosan fogyaszthatják a tojásokat. Nincs meghatározott számú tojás, amelyet az embernek meg kellene ennie. A legtöbb ember napi 1-3 tojást fogyaszthat. Tudjon meg többet arról, hogy hány tojást kell ennie itt.
A lipoma egy kicsi, zsíros csomó, amely az ember bőre alatt növekszik. A lipómák általában a vállakon, a törzsön, a nyakon vagy a hónaljban jelennek meg. Nem világos, mi okozza a lipómákat, de általában ártalmatlanok. A sebészek kozmetikai okokból, vagy ha fájdalmat vagy egyéb tüneteket okoznak, eltávolíthatják a lipómákat. További információ itt.