A zajos munkahely hatással lehet a szívére
A munkahelyi zaj fontos egészségügyi veszély, amely a halláskárosodás fokozott kockázatához kapcsolódik. A szívet is veszélyeztetheti, új tanulmányt talál.
A munkahelyi zaj fontos egészségügyi veszély, amely a halláskárosodás fokozott kockázatához kapcsolódik. A szívet is veszélyeztetheti, új tanulmányt talál.
A Lipitor egy sztatin. Csökkenti a trigliceridek és a „rossz” LDL-koleszterin szintjét a vérben, és növeli a „jó” HDL-koleszterin szintjét. A káros hatások közé tartozik a fejfájás, az ízület, az izmok és a hát fájdalma, valamint a vércukorszint emelkedése. Az embereknek egészséges étrend és rendszeres testmozgás mellett kell használniuk.
Az első kutatások szerint a chia magoknak enyhe hatása lehet a fogyásra. Tudjon meg többet erről a kutatásról, és arról, hogyan lehet a chia magokat bevinni az étrendbe.
A berberin olyan növényekben természetes előfordulású vegyület, mint az aranyréteg, az oregoni szőlő és a fa kurkuma. A test sejtjeinek megváltoztatásával segíthet olyan állapotok kezelésében, mint a magas vérnyomás, a gyulladás és a rák. Itt többet megtudhat a berberinről, beleértve a mellékhatásokat és annak használatát.
A pulzus érzése a gyomorban vagy a hasban néhány ember számára nem okoz aggodalmat. Másokban azonban aorta aneurysmára utalhat. Itt többet megtudhat az okokról, a kockázati tényezőkről és a tünetekről.
A hiperlipidémia az, amikor valakinek a vérében megemelkedett a lipidek vagy a zsír szintje. Az orvosok ezeket a zsírokat, amelyek magukban foglalják a koleszterint és a triglicerideket, jónak vagy rossznak írják le, aszerint, hogyan befolyásolják az ember egészségét és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Tudjon meg többet a hiperlipidémiáról itt.
A tiszta hiperkoleszterinémia a magas koleszterinszint egy formája, amelyet a szülők génjeikben adnak át gyermekeiknek. Tudjon meg többet itt.
A tojások egyéb létfontosságú tápanyagok mellett fehérjében, kalciumban és káliumban gazdagok. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy egy tojás mennyi kalóriát tartalmaz, valamint a tojásfogyasztás kockázatait és előnyeit.
Különféle húspótlók állnak rendelkezésre, köztük tofu, tempeh és seitan. Ismerje meg ezeknek és más húspótlóknak a tápértékét itt.
A fehérje bárki étrendjének fontos része. Egy személy különféle módon növelheti a fogyasztott fehérje mennyiségét, beleértve bizonyos ételek fogyasztását, kiegészítők kipróbálását és adott esetben bizonyos esetekben történő étkezést. További információ itt.
A tojás sok hasznos tápanyagot tartalmaz, amelyek jót tesznek az ember egészségének. A nyers, kezeletlen tojások fogyasztása azonban betegséget okozhat, mivel egyes tojások tartalmazhatnak szalmonellát. Tudjon meg többet a nyers tojás fogyasztásáról itt.
A test által a gyaloglás során elégetett kalóriák száma nemétől, testméretétől és sebességétől függően változik. Tudjon meg többet arról, hogy az emberek hány kalóriát égetnek el, amikor itt járnak.
Az, hogy egy olaj mennyire egészséges a sütéshez, attól függ, hogy mikor bomlik le, és az ember mennyi ideig melegíti. Néhány egészségesebb olaj tartalmaz olívaolajat, avokádóolajat és repceolajat. Tudjon meg többet a legjobb sütéshez, sekély sütéshez és pörköléshez szükséges olajokról, valamint egyéb táplálkozási szempontokról itt.
A Tobiko, a masago, az ikura és a kaviár a hal ikra vagy egy hal tojása. Mind hasonlóak, de vannak bizonyos táplálkozási különbségek. Mindegyik része lehet az egészséges étrendnek. Tudjon meg többet a tobikóról, masago-ról, ikuráról és kaviárról itt.
Az emberek nehéz krémet használnak az edények vastagságának és krémességének növeléséhez, vagy a tejszínhab elkészítéséhez a desszertekhez. Itt megvizsgáljuk a nehéz tejszín legjobb helyettesítőit, beleértve a tejtermék, vegán, egészséges és sós lehetőségeket.
A böjt koleszterin teszt elvégzése előtt szokásos gyakorlat volt. Néhány orvos azt javasolja, hogy az emberek ne böjtöljenek a teszt elvégzése előtt. Itt tudhat meg többet arról, hogy az embereknek mikor kell böjtölniük a koleszterin-teszt előtt, mennyi ideig kell böjtölniük, és mit jelentenek a teszt eredményei.
Tanulmányok azt sugallják, hogy a dió és a dióolaj segíthet a koleszterinszint csökkentésében, a szív egészségének javításában, a férfiak termékenységének fokozásában, az agyműködés fokozásában és a rák megakadályozásában. Az emberek azonban érdemes mérsékelten enni a diót, mivel magas a kalóriatartalmuk. A dióallergiás embereknek kerülniük kell a diót.
A pajzsmirigy pajzsmirigyhormonokat termel, amelyek számos testi funkciót szabályoznak. Ha azonban a pajzsmirigy szintje túl magas vagy túl alacsony, befolyásolhatja a szervezet koleszterinszintjét. Ez a cikk megvizsgálja, hogyan kapcsolódnak a pajzsmirigyhormonok és a koleszterin, és milyen kezelések állnak rendelkezésre az esetleges egyensúlyhiányok kijavítására.
Egy 1000 éves, 70–90 éves emberen végzett 6 éves vizsgálat során nem találtak különbséget a memória vagy a kogníció csökkenésének arányában azok között a résztvevők között, akik sztatinokat használtak vagy nem használtak.
Új egereken végzett kutatások azt mutatják, hogy az egészségtelen mikrobiómák egészségessé alakítása alternatív módot kínálhat a szív- és érrendszeri betegségek megakadályozására.