Hogyan hat az online világ az emberi agyra?
Egy nemzetközi jelentés azt vizsgálja, hogy az online viselkedés hogyan befolyásolja az agy működését. A tudósok a koncentrációt, az emlékezetet és a társadalmi megismerést vizsgálták.
Álmatlanság: A „távolsági” CBT ugyanolyan hatékony, mint a személyes terápia
Az új kutatások azt mutatják, hogy a telemedicina által szállított kognitív viselkedésterápia ugyanolyan hatékony, mint a krónikus álmatlanság kezelésében próbálkozó emberek személyes terápiája.
Mikor és miért kellemes a fájdalom?
Néhány ember fájdalmas érzéseket élvezetesnek vagy izgatónak talál a szex vagy az erotikus játék során. Hogyan lehetséges ez? Olvassa el ezt a Spotlight szolgáltatást.
A jóga fiatal tartja az elmét és a testet, 22 klinikai vizsgálat mutatja
22 randomizált klinikai vizsgálat bizonyítékai azt sugallják, hogy a jógagyakorlat mind az idősebb felnőttek fizikai, mind szellemi jólétét javíthatja.
A talajban található baktériumok zsírja megvédheti a stresszt
Egy gyulladáscsökkentő, stresszt védő zsírsav felfedezése egy talajbaktériumban rávilágít arra, hogy a szennyeződéssel való érintkezés miért lehet jó az egészségünk számára.
Szorongás: 21 vizsgálatból 11 szerint a bélbaktériumok szabályozása segíthet
Egy új tanulmány, amely 21 tanulmány eredményeit értékeli, arra utal, hogy a bélflóra szabályozásával járó beavatkozások segíthetnek a szorongásos tünetek csökkentésében.
Demencia: A WHO új megelőzési irányelvei 12 kockázati tényezőt értékelnek
A WHO nemrégiben kiadott egy új iránymutatást a demencia megelőzésére vonatkozó stratégiákról, amelyekben értékelik a lehetséges beavatkozásokat.
Hasznosak-e az idegenek mentális egészségre vonatkozó gyógyulási elbeszélései?
Hasznosak-e mások viszályról és felépülésről szóló történetei a mentális egészség gyógyulási folyamataiban? A válasz "többnyire igen", bár vannak bizonyos veszélyek.
A halogatás barátja vagy ellensége az egészségnek és a kreativitásnak?
Ebben a Spotlight szolgáltatásban feltárjuk a halogatás okait, megvizsgáljuk annak egészségre gyakorolt hatásait, és megkérdezzük, hogy a halogatásnak van-e előnye.
Ativan vs. Xanax: Mi a különbség?
Az Ativan és a Xanax benzodiazepin gyógyszerek, amelyek segítenek a szorongás és a pánikbetegségek kezelésében. Ez a cikk összehasonlítja a kettőt, beleértve felhasználásukat, előnyeiket, kockázataikat és azok felvállalásának módját.
12 legjobb nyugtató alkalmazás
A nyugtató alkalmazások az éberséget és a meditációt segítik az emberek a stressz és a szorongás uralásában. Itt a 12 legjobb nyugtató alkalmazást tekintjük át.
Meddig tart a Xanax?
A Xanax egy benzodiazepin, amely a szorongást és a pánikbetegségeket kezeli. Itt megtudhatja, meddig tartanak a hatásai, mikor jár le, és milyen a visszavonás.
Mit érez a Xanax?
A Xanax egy benzodiazepin, egy olyan gyógyszercsoport, amely a szorongást és a pánikbetegségeket kezeli. A beindulás általában kevesebb, mint egy órát vesz igénybe, és nyugtató, pihentető hatása van. További információ itt.
Mit kell tudni a Xanax túladagolásáról
Túl sok Xanax szedése enyhe vagy súlyos mellékhatásokat okozhat, és más gyógyszerek együttes alkalmazása növelheti a túladagolás kockázatát. További információ itt.
Mi a különbség a Valium és a Xanax között?
A Valium és a Xanax egyaránt benzodiazepin. Nyugtatóként néhány alkalmazást alkalmaznak a szorongás kezelésében, de a kettő kissé eltérő mellékhatásokat és kölcsönhatásokat okozhat, és mindkettő függőséget és megvonást eredményezhet. Tudjon meg többet a Valium és a Xanax közötti különbségekről itt.
Mit kell tudni a Xanax-ról
A Xanax egy olyan gyógyszer, amelyet az emberek szorongás és pánikbetegségek kezelésére szednek. A Xanax azonban számos figyelmeztetéssel és óvintézkedéssel jár. További információ itt.
Mi a testkép?
A testkép azt tükrözi, hogy az ember mennyire érzi jól magát a testében. Mitől alakul ki pozitív vagy negatív testkép, és lehetséges-e jobb testkép?
Mit kell tudni az agorafóbiáról
Az agorafóbia szorongásos rendellenesség. Heves félelmet okozhat olyan helyzetekben, amikor a menekülés nehéz lehet, vagy nehezen hozzáférhető. Tudjon meg többet a kezelésekről és egyebekről.
Mit kell tudni a B klaszter személyiségzavarairól
A B klaszterű személyiségzavarral küzdő személynek problémái lehetnek az érzelmeinek kordában tartásával, és rendellenes, drámai magatartást tanúsíthat. További információ itt.
Mit kell tudni a szociális szorongásos rendellenességről
A szociális szorongásos rendellenesség túlzott érzelmi kellemetlenségre, szorongásra, félelemre vagy társadalmi helyzetek miatti aggodalomra utal. További információ itt.
