Mit kell tudni a fej nyomásáról
Különböző egészségi állapotok nyomásérzetet okozhatnak a fejben. Ezen problémák némelyike, például az orrmelléküreg-fertőzés vagy a fül problémája, könnyen kezelhető.
Azonban a fejben jelentkező intenzív nyomás vagy fájdalom súlyos alapbetegségre utalhat.
Ez a cikk a fejben lévő nyomás különböző okait ismerteti. Megvizsgáljuk a kísérő tüneteket és a különféle kezeléseket, és tanácsokat adunk arról, mikor kell orvoshoz fordulni.
Okok és egyéb tünetek
A következő állapotok nyomásérzetet okozhatnak a fejben:
Feszültség típusú fejfájás
Az American Migraine Foundation szerint az általános népesség mintegy 75% -a feszültség típusú fejfájást (TTH) tapasztal.
A TTH feszes szalag érzését okozhatja, vagy szoríthatja a fejét. A TTH fájdalma enyhe és közepesen súlyos.
A fejfájási rendellenességek nemzetközi osztályozása szerint a TTH-k három kategóriába sorolhatók:
- Ritka epizodikus TTH: átlagosan havonta egyszer vagy ritkábban fordul elő.
- Gyakori epizodikus TTH: átlagosan havonta 2–14 alkalommal fordul elő.
- Krónikus TTH: havonta legalább 15 alkalommal fordul elő, legalább 3 hónapig.
A szakértők nem tudják pontosan, mi okozza a TTH-kat. Ezek a fejfájások azonban a következők következtében alakulhatnak ki:
- izomfeszültség
- feszültség
- szorongás vagy depresszió
- rossz testtartás
Sinus fertőzés és sinus fejfájás
Az olyan egészségügyi problémák, mint a szezonális allergia és a felső légúti fertőzések, gyulladást okozhatnak az orrjáratokban és az orrmelléküregekben. Ez sinus fejfájást okozhat.
A sinus fejfájás állandó nyomásérzetet okoz a fej elején. Egy személy a következő szenzációt is tapasztalhatja:
- orr
- fülek
- arccsont
Migrén
A migrén neurológiai egészségügyi probléma. Fejfájást okozhat, ezek pedig intenzív, lüktető fájdalommal járhatnak a fej oldalán.
A migrénes fejfájás általában egyszerre érinti a fej egyik oldalát, de mindkettőt érintheti.
A migrén gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. A Női Egészségügyi Hivatal adatai szerint az Egyesült Államokban közel 29,5 millió ember tapasztal fájdalmat és az állapot egyéb tüneteit.
A fájdalom mellett a migrén a következőket okozhatja:
- fény- vagy hangérzékenység
- látási problémák, például homályos látás, részleges látásvesztés vagy villogó fények megjelenése
- hányinger, hányás vagy mindkettő
- fáradtság
A migrén pontos oka továbbra sem ismert. A genetikai és környezeti tényezők azonban befolyásolhatják az ember kockázatát.
Fülproblémák
A fej, az arc vagy az állkapocs tompa, fájó nyomása fülfertőzésre vagy vestibularis migrénre utalhat.
A fülvel kapcsolatos problémákat általában kísérő tünetek a következők:
- fájdalom a fülben, az állkapocsban vagy a halántékban
- szédülés vagy szédülés
- hallási zavar
- fülzúgás vagy fülcsengés
- látási problémák
- folyadékfolyás a fülből
Agyhártyagyulladás
A meningitis egy ritka betegség, amely az agyat és a gerincvelőt körülvevő membránok gyulladását okozza. Ezeket a hártyákat agyhártyának nevezzük.
Az agyhártyagyulladás jellemzően azután alakul ki, hogy egy vírusos vagy bakteriális fertőzés bejut a véráramba és az agyba jut. Ezután a fertőzés behatol az agy vagy a gerincvelő szöveteibe és folyadékaiba.
A meningitis egyéb okai a következők:
- gombás fertőzés
- parazitákkal való fertőzés
- fertőzés Naegleria fowleri amőba
- bizonyos gyógyszerek
- lupus
- néhány fejsérülés
- néhány rák
Az agy és a gerincvelő gyulladása súlyos fejfájást okozhat, valamint:
- merev nyak
- láz
- fáradtság
- fényérzékenység
- hangulatváltozások
- étvágytalanság
- zavar
- hányinger, hányás vagy mindkettő
- rohamok
Agytumor
Az agyban vagy annak közelében lévő daganat növelheti a koponyán belüli nyomást.
Az American Cancer Society az agydaganat tüneteinek következő általános listáját nyújtja:
- fejfájás
- hányinger, hányás vagy mindkettő
- fáradtság
- homályos látás
- szédülés vagy egyensúlyvesztés
- a személyiség vagy a viselkedés megváltozik
- rohamok
- kóma
Agy aneurizma
Az aneurizma egy dudor vagy kiemelkedés, amely az erekben képződik.
Az aneurizmák az erek falának gyengesége miatt alakulnak ki, és a kiálló régió megtelhet vérrel.
Az agyi aneurizma az idegeket és az agyszövetet nyomja, ami a következő tüneteket okozhatja:
- zsibbadtság
- gyengeség
- fájdalom a szem felett és mögött
- pupilla tágulás
- látásváltozások
- bénulás az arc egyik oldalán
Ha egy személy nem kap kezelést, akkor az agyi aneurizma megrepedhet vagy megrepedhet, és a környező szöveteket vérrel töltheti meg. Ha ez megtörténik, akkor az embernek hirtelen, súlyos fejfájása van.
A megrepedt agyi aneurizma egyéb tünetei a következők:
- kettős látás
- merev nyak
- fényérzékenység
- hányinger, hányás vagy mindkettő
- rohamok
- eszméletvesztés
- stroke
A megrepedt agyi aneurizma vészhelyzet. Bárki, akinek szerinte megszakadt az aneurizmája, azonnal forduljon a sürgősségi szolgálathoz, ha a fenti tünetek bármelyike fennáll.
Kezelések
A fej nyomásának kezelése az októl függően változik. A kezelés magában foglalhatja:
Gyógyszer
Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k): Ezek a gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a TTH-k, migrén és sinus fejfájás okozta nyomást. Az NSAID-k, mint például az aszpirin és az ibuprofen, vény nélkül kaphatók.
Triptánok: Ez a gyógyszercsoport nagyon hatékony a közepes vagy súlyos migrénes fejfájások kezelésében.
Antibiotikumok: Ezek felszámolhatják a sinus fertőzéseket vagy bakteriális agyhártyagyulladást okozó baktériumokat. A bakteriális agyhártyagyulladásban szenvedők általában intravénás antibiotikumokat kapnak.
Kortikoszteroidok: Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a fertőzés vagy gyulladásos állapotok, például a lupus okozta gyulladást és nyomást. Antibiotikumokkal kombinálva segíthetik a bakteriális agyhártyagyulladás kezelését.
Vírusellenes gyógyszerek: Ezek a gyógyszerek segíthetnek a vírusos agyhártyagyulladás és más fertőzésekért felelős vírusok felszámolásában, de nem mindig hatékonyak.
Kemoterápia: Ezek az erőteljes rákellenes gyógyszerek segíthetnek lassítani bizonyos típusú agydaganatok növekedését.
Sebészet
Egyes agydaganatok vagy aneurizmák műtétet igényelnek. Az eljárások az állapottól függően eltérnek.
Az agydaganatok műtéte
Egy személy műtéten eshet át egy agydaganat eltávolítására. Néha azonban a teljes daganatot nem lehet eltávolítani, annak elhelyezkedése miatt.
Ebben az esetben az orvosi csapat javasolhatja a műtét eltávolítását a daganat minél nagyobb részének eltávolítására. Ezzel a későbbi sugárterápiát vagy kemoterápiát hatékonyabbá teheti.
Sebészeti beavatkozás agyi aneurizmákra
A nagy agyi aneurizmák műtétet igényelhetnek, különösen akkor, ha fokozott a szakadás veszélye. Az agyi aneurizmák kezelése arra összpontosít, hogy megállítsa a vér áramlását a legyengült érbe.
Az orvosok ezt különféle műtéti vagy minimálisan invazív eljárásokkal tehetik meg, például:
- Mikrovaszkuláris műtéti nyírás: A nyílt agyi műtét ezen formája azt jelenti, hogy a sebész egy fémcsipeszt alkalmaz az érintett erekre, ezzel levágva az aneurizma vérellátását.
- Embolizáció: Ez magában foglalja az apró fémtekercsek használatát az aneurysma véráramlásának blokkolására.
- Véráramlást elterelő eszközök: Ezek kicsi, rugalmas hálós csövek, amelyek segítenek csökkenteni az aneurysma véráramlását.
Kognitív viselkedésterápia
A tartós fejfájás és migrén stresszt, szorongást, depressziót vagy kombinációt válthat ki. Ez viszont további fejfájást okozhat.
Azok az emberek, akik ezt a fájdalom-stressz ciklust tapasztalják, részesülhetnek a kognitív viselkedésterápiában (CBT).
A CBT a pszichoterápia egy olyan formája, amely a haszontalan gondolatok azonosítására összpontosít, amelyek az embernek a stresszes eseményekre adott válaszában lehetnek.
A CBT stratégiákat taníthat az embereknek a fájdalom-stressz ciklus megszakítására, a fejfájással kapcsolatos pszichés distressz csökkentésére.
Házi gyógymódok
A 2017-es cikk szerint A Journal of Headache and Pain, a stressz a migrénes fejfájás leggyakoribb kiváltója.
Egy 2016-os multinacionális felmérés összefüggést mutatott ki a migrénes fejfájások és a mentális egészségi állapotok, például a szorongás és a depresszió között.
A következő relaxációs technikák segíthetnek csökkenteni a stresszt és a szorongást, enyhítve a kapcsolódó fejnyomást és fájdalmat:
- Diafragmatikus légzés: Ez a mély légzési technika segíthet a stressz hormonok alacsonyabb szintjében a szervezetben.
- Irányított képek: Az ilyen típusú meditáció magában foglalja a békés jelenetek felidézését.
- Mindfulness meditáció: Ez magában foglalja a figyelem irányítását a jelen pillanatban bekövetkező érzések és érzések felé.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha havonta 14 vagy több fejfájást tapasztalnak.
A következő típusú fejfájás szintén orvosi ellátást igényel:
- hirtelen, súlyos fejfájás
- néhány óránál tovább tartó fejfájás
- állandó fejfájás, amely mindig ugyanazon a helyen van
- a testhelyzet megváltoztatásakor súlyosabb fejfájás
Néha más tünetek kísérik a fejnyomást és a fájdalmat. Az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha a következők bármelyikét tapasztalják:
- merevség a nyakon
- gyengeség a test egyik oldalán
- elmosódott beszéd
- járási nehézség
- láz, éjszakai izzadás vagy mindkettő
- szem- vagy fülfájás
- hányinger, hányás vagy mindkettő
- látásváltozások
- rohamok
- eszméletvesztés
Összegzés
Számos állapot szorító érzést vagy nyomást okozhat a fejben. A leggyakoribb ok a fejfájás, a migrén vagy a fertőzés.
A legtöbb fej nyomást okozó állapot önmagában elmúlik, vagy reagál a vény nélkül kapható fájdalomcsillapításra.
Azonban az intenzív vagy tartós fejnyomás súlyos alapbetegségre utalhat.
Az embereknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk, ha hirtelen fellépő, súlyos fejfájást tapasztalnak, amelyet nyaki merevség, elmosódott beszéd vagy más súlyos tünetek kísérhetnek.
